月经期间可以喝补汤？

Question

如题所述

Answer 1

月经期间，建议不要吃大补的药物。月经期间，可以吃食物滋补，不建议吃药，药物本身对身体就有伤害，月经时，体质更虚弱，更不建议吃药。建议食补。
经期间多吃温热食物能舒缓身体不适症状，寒凉食物尽量不吃，可以适当进补。另外，经后是进补的最佳时期。月经期间还应补充一些利于“经水之行”的食品，如羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛奶、红糖、桂圆等温补食物及相关汤类。如：红枣银耳桂圆，水开后放入，煮十至二十分钟，趁热喝。另外，羊杂汤一类的食物可以在经期及经期前后多吃。

Answer 2

女性在每个月都会出现月经的情况，这是女性的一种生理的特征，一般在月经期间有很多的注意事项。比如不能乱吃东西、饮食方面要补充营养的东西，但在经期可以进行汤水的滋补，经期喝什么汤好。寒性体质可首选乌鸡汤，加上大枣、生姜，用锅就可以熬制成，可以加点盐，稍微调料一下，为了补气可在进行乌鸡汤熬制时放点黄芪。用红枣、红皮花生、桂圆、山楂、枸杞一起熬水喝，一定要多加水，熬到量比较少时倒出来，还可以继续熬两遍，效果也比较显著，但需要经常喝。需要记住枣一定要掰开，不然水会变酸，把枣的甜味煮到水里面。红糖加上姜、大枣，甜甜辣辣补血的同时还可以暖身，来月经时喝点热的东西还是比较正确的，这些都是在经期可以喝的对女性身体比较好的汤。

Answer 3

乌鸡有补血滋阴作用，因为女性身体多属于寒性底子，容易手脚发凉、贫血等等。乌鸡可以帮助女性滋补身体的虚，乌鸡汤是种很不错的滋补汤。
通常煲这个汤会应时节和个人需要放不同的材料。简单点的可以只放桂圆慢慢熬。复杂点的有放当归、党参、沙参、鸡骨草、杞子等等，都是应个人不同体质放不同材料。
一般来说，经期不可以吃味道重、刺激强的食物。因为乌鸡汤补身，有一定刺激作用，在经期喝可能会增加出血量，所以建议女性在经期后饮用，补充失去的营养。

Answer 4

月经来了可以喝些补汤，因为此时身体比较虚弱，可以喝些汤来调节身体状况，缓解痛经的情况，推荐可以喝乌鸡汤或者四物汤。

Answer 5

气血养颜汤由鸡蛋、红枣、桂圆、红糖、枸杞、生姜组成，适合女性月经期间皮肤暗黄，腰腹疼痛，驱寒补血，美容养颜。