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有一种减肥法叫三天苹果减肥法,就是在三天之内只能吃苹果,这种方法真的有效吗?三天可以瘦多少斤?
如题所述
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推荐答案 2014-12-04
3天可以瘦3到5斤,我试过,最好吃甜酸的苹果,别太酸的,不然容易刺激胃,但是还要看个人体质,
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其他回答
第1个回答 2014-12-04
这个方法我在很多地方都看见过,自己也试过,不过没有毅力坚持。效果肯定还是有的,毕竟每天肚子空空的。时间长了,对身体还有点影响的,最怕经期不调。
第2个回答 2014-12-04
减少饭量,多运动,绝对减肥,不过得坚持
第3个回答 2014-12-04
教你个好方法,晚上只吃两根黄瓜,很快见效
第4个回答 2014-12-04
苹果减肥有效果但是瘦多少斤,要根据个人的身体来说。
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...
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三天之内
每天只
吃三
个
苹果真的
能瘦
吗?
究竟能瘦多少?请有过苹果餐经验...
答:
例如不必挨饿,不必吃药,不必花钱,只要在3天内纯吃苹果,吃饱为止,可以减轻3至5公斤
。这是日本流行的“三日苹果减肥法”。 苹果含有较多的钾, 较少的钠,可降低血压;苹果的果胶可以降低胆固醇;苹果含有类黄酮,可以减少冠心病的发生和诱发心脏病;苹果含有非常丰富的抗氧化物,可降低癌症发生的机会...
三天苹果减肥法真的有效吗?
??
视频时间 00:49
三天之内
每天只
吃三
个
苹果真的
能瘦
吗?
究竟能瘦多少?请有过苹果餐经验...
答:
三天之内每天只吃三个苹果确实能瘦,只是这种减肥方式不太科学
。苹果减肥法的功效就在于,它把大皮囊里面装的水排空了,可一点也没有削减皮囊中的油脂。所以,三天苹果减肥法的实质就是限制盐的摄入,使我们的身体脱水;反之,重新摄入盐,身体调整水分的潴留,结果就是迅速反弹。一、现象 网上流传的三天...
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