第1个回答 2014-09-09
会瘦的，但一定会反弹的。健康的减肥需要同时关注饮食结构、营养补充、运动和心情几方面，缺少哪方面效果一定有限，也不能长期保持。
第2个回答 2014-09-09
这样对身体不太好，稍微少吃一些，这样吃法可以作为晚餐
第3个回答 2014-09-09
吃三天苹果可以减五斤。（早餐1个中餐1个晚餐1个）
第4个回答 2014-09-09
健康的减肥是蔬菜水果主食都要吃，但不吃零食，每天三顿按时吃，保持八分饱，饭后走动。只喝白开水。保持心情舒畅。祝你成功。
第5个回答 2014-09-09
什么都不要吃，只喝水。那才行