自学街舞breaking的流程

我没有任何基础,在网上看到有什么六步啊五步啊摇滚步的,有点乱,想知道我该先学什么、breaking有什么基础动作,请告诉我具体该学些什么动作,谢谢。

你好.Lz
本人跳Breaking三年多.给你说分享下自己的经验:希望对你有帮助!
首先看你选择什么路线.2个路线:1.powermove 2.styleMove
前者的组成部分.就是一些高难度的旋转动作的衔接. 后者3个部分分.1.TOPROCK.2.FOOTWORK.3FREEZE.
新手一般都先从styleMove开始.但是不排除有单纯的powermove 选手.现在就从styleMove说起吧.
先练第一个styleMove的组成部分:TOPROCK(站着的步子)然后练第二个FOOTWORK(6step.等等.也就是手脚并用在地上动的.)第三个组成部分.是每天必须要练的.所谓FREEZE也就是定格动作,比如BABY FREEZE .NIKE.HOLLWBACK等等 有好多.这部分在这2着之间穿插这练.
每天必须多做俯卧撑.仰卧起坐.把自身的身体素质练上来.因为BBOY的身体素质要求挺高的.
再者最最最最最重要的就是BREAKING的灵魂东西了.也是所有舞种的灵魂.那就是音乐了.音乐就是王道.音乐就是灵魂.跳舞说白了就是听到音乐.用自己的身体表现你对音乐的理解.融入音乐中.所以你彼此P3里的音乐每天听.听烂..!
练那3个部分,主要讲究连贯性.一定要连贯.不要卡壳.这就要求基本功的一定要扎实!所以一定要刻苦努力!当你用功练过1年.2年.3年的时候.你发现你收货的不只是街舞!这就是街舞的魅力.
希望对你有帮助.说了这么多.有什么不懂的继续追问就行.一定详细解答!如果可以给追加下悬赏嘿嘿.谢谢啦.()追问

能介绍一些适合breaking的音乐吗?

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2011-07-12
把以前的文章借你用用

b-boy的成长历程(简约版)

要把技巧和具体过程都写完,按我这种懒人的速度,至少得一年。。。嘿嘿。。所以先写个简约版的。

我只根据自己的认识,写一个自认为正确的路线。当然,只算建议。对于那些一心向往飞翔的小盆友,我保留意见,因为我不会飞,帮不了你们。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
哦,忘了说,我是为刚刚听说有街舞这回事的小盆友们写滴,高手靠边,学过的也先靠边。
第一阶段:对街舞的认识,和身体的适应阶段
心动的过程,你自己走完了,然后的然后你决定行动。那么除了那颗心咚咚的跳,还能做点什么呢。。。笨,找师父啊。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
额,当然了,不是每个地方都盛产师父,特别是像我这样又慈祥又口耐,全免费不算,还倒贴的傻师父。。。、。

听说有些小盆友喜欢看省略号多一点的文章,,,额,不好意思,我用的是句号。。。。。。
那么,不浪费大家时间了,说正事
首先,学听音乐,也就是学数拍子,这个是必须过的关(做法详见《舞感的培养》)
其次,学律动,也就是学踩拍子,这就是跳舞滴银一直在做的事,学会了就算你会跳舞了

http://v.youku.com/v_show/id_XMjM1Nzg1OTgw.html(做法详见《舞感的培养》)

再其次,就到学基础舞步了,也有人叫它战斗步,网上有,自己找。

还其次?额,那就到六步了,标准六步必须学好,其他都算是拓展和花招。

最后,就是郁闷死很多人的倒立。(做法详见《力量训练表》)

招呢?!!!。。。。

第二阶段:招来了。。。小招,嘿嘿

还,是不可以飞。。。得先学站。

还是,,先说说舞步六步。这东西,郁闷了多少青年才俊。学的时候总是单个单个的,抓破头皮都不知道该怎么把它

们粘到一块,才像那么回事。

说到自由发挥,这是比较高的境界了,其实只有一个诀窍:熟练

因为BREAKING的标准动作也就那么几个,它们之间是可以任意连接的,你只要熟练每一个动作,就可以任意的把它们

拼在一起。拿战斗步来说,每个步子踩出去,还要收回来,回到起步姿势。舞步的起步姿势几乎都一样。都是并脚站

立,一个动作结束回到起步姿势之后,下个步子是什么就由你决定了。六步也差不多,只要方向和换手你安排得过来

,随便你怎么走。随便,对,就是随便,但是在随便之前,你必须每天无数次的做单独的动作,就是要把那些标准动

作练烂练透。再咯唆一点,很多队员都没耐心练熟动作,往往都是学会一点点就跟我说,师傅,教我新动作啊!真想

一巴掌把他打回娘胎。

自己琢磨的时候可以慢慢来,但是跳的时候必须踩拍子。以前看视频,总觉得人家的动作和音乐是天生配套的,但是

又跳得那么挥洒自如。其中所有所有的秘密,就是踩拍子。动作必须压着拍子来做,才有意义

说到招,首先肯定得学基础的定格动作,就算你打算走POWER路线,也必须有基础FREEZE当基础。风车是抛牧的基础,学风车又得先学三点和飞机撑。所以还是老实学基础吧。

简约,简约,嗯,不啰嗦那么多了。

招的练习:首先是练好倒立,,每天练。也当力量练习。然后可以尝试,倒立的招。耐克,倒七之类的。多试试。找到感觉就好。这同时,还要练三点,肩定,肘立。这些都是基础定格动作。腿的姿势不重要,重要的是你能撑住。还得撑稳。等你做得很轻松了,就可以练习这几个动作之间的连接了。这是下一阶段的事了

第三阶段:招的连接和套路的练习

这时候,你该练的基础都会一点了。舞步六步也慢慢熟练,就可以试试斗舞了。把你会的舞步,六步和招,整理成一套连贯的动作。大概十多秒就够了。这时候的套路,一般都是最基础的舞步,走一圈六步,就很生硬的点杀一个三点或者耐克,就结束了。简单不碍事,只要平时跳舞的时候,来点灵感你就把动作篇进自己的套路里面。这样慢慢你的套路就多了。
这时候,你的单招,都练的差不多了,就可以试试连接了。把它们组合到一起。也可以尝试风车,飞机和托马斯了。
下面就是大招和套路的升级了。。。。练到这基本就没什么需要教的了。我找时间再继续写吧
第2个回答  2011-07-12
breaking 有好多基础的教学视频。一个动作一个视频。网上有的。http://www.56.com/w18/play_album-aid-56077_vid-MzY5NTg3OTk.html
你看看吧。希望能帮助到你、要是为了耍帅的就学几个动作就ok了、

我推荐你学鬼步舞。那个比较给力。而且很好学、鬼步舞 视频:

http://video.sina.com.cn/v/b/55888772-2193054975.html

希望能帮助到你,,望采纳!
第3个回答  2011-07-12
先去锻炼身体吧,
练习体能(倒立,练习臂力,压腿)---练习基本动作(学习地板动作)-----找感觉。
有基础了后面的自己就知道了吧!
第4个回答  2011-07-12
属于技巧性较高的体育舞蹈,要求舞者具有较高的力量、柔韧性和协调性,跳这种类型舞蹈的青少年叫做B-Boy/B-Girl。
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