小的0.5，大的1厘米，有很多腿，看起来绒绒的，黑褐色，没有翅膀，整体看起来是椭圆形，总是往砖块的裂隙里跑。
洗碗的时候突然发现的，以前都没见过，一下出现一群，太吓人了
除外，还看到另一种小白虫，很小，跑得很快，以前见过的，就是不知道它是什么
怎么办，求求各位高手们出谋划策，消灭它们！
今天重点清理水槽边，又发现了很多，有大有小，有点像潮虫，不过它不会卷起来，它的外表没有绒毛，腿是很短小，很多，白色的，身体扁平的，有2个触角，看起来也是白色，它们大体为褐色，不是黑褐色，个头小的多为灰白色。它们总是从水槽边、瓷砖的接缝处爬出来，可以用普通杀虫剂杀死，但是过一会又有不少虫子爬出来，害怕杀虫剂的毒性，不敢用多了。
厨房是做饭的地方，有没有既能消灭它们，又不会有毒药残留的方法