我并不知道你的年龄。所以只能这么说了。
1。带有目的性。目的明确，围绕着一个话题进行沟通，如果东拉西扯多了，容易产生矛盾。
2。你需要沟通的这个问题应该是正当要求。
3。在沟通之前尝试着换为思考一下你的父母会怎么对待你这个问题，给你什么答复。
4。在沟通之前先郑重的声明，通知他们你需要沟通，解决这个问题，商量确定好沟通时间。
补充，不知道你的年龄和父母的职业，现在国内当父母之前没有培训，很多人都不称职的父母，这点德国做的比较好，不过这个没办法。你加油吧！
我觉得和家长达成良好的沟通是天底下最难的事之一.你想改变他们的态度虽然很难,但不是不可能.前提是一定要让他们看到你的改变!一定要让他们看到.如果他们无动于衷,那么说明你做的还不到位.这点很难,要看你的毅力和决心了.
你和父母不经常说话吗？沟通就是把你的想法什么的该告诉父母就要告诉，不要隐瞒！
不要再抱怨他们对我们的不了解，我们应试着敞开心怀与他们交流。不要嫌他们罗嗦，因为你是他们的孩子，你和你的父母，家庭的每一个成员，都有义务把家庭氛围营造得更好，并且在这样的环境中生活不是一件很愉快的事吗?不管你认为父母的思想有多落后。不可否认，在很多事情上，他们有远比你丰富的经验。想想吧，上大学后你将要远离父母，与其将来思念他们，不如现在与他们好好沟通，尽情享受亲情的温暖。 有一少部分同学与父母做的交流实在很少。原因可能是有的家长的言行举止没有把握好尺度，但仍然有一定的问题是出在同学自己本身。我们现在都处在青春期，不可避免有些抵触情绪，而我们应该尽力去克服自身的烦造与不安，与家长多沟通，因为只有沟通，家长才能更好地配合你。我们现阶段的学习是很紧张的，琐碎的小事都可能使你分神，这就需要向别人倾诉，而家长则是比较好的了，因为他们是自己最亲的人，而且他们的阅历比自己丰富，我们应向他们多多的学习以免走多的弯路。同时，也可以在一定程度上改善家长与学生的关系。
先找到自信吧，在学业或工作上或者任何可以做出成绩的地方让他们更喜欢你，同时自己也可以改变一下性格，到首先你必须放大胆子！！有一种敢于和父母争论真理的勇气！！这样你才敢向他们提出沟通啊！！接着，你要想好该说什么，免得到时候，真理没谈着，又被他们训一顿！！这可不好哦！！
后面的事，就靠你自己了！！放大胆子哦！！祝你成功！
要相信自己哦！！
到时候关系会自然而然的好起来的，加油吧！
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