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    • 跳绳跳多少下才等于慢跑20分钟步的运动量？

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    推荐答案   2011-07-22
    跳绳速度达到150/分钟！跳10分钟相当于慢跑30分钟！也就是1500下。20分钟的话你可以自己算下！
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    其他回答
    第1个回答  2011-07-21
    10分钟
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