第一，两者的目的不同：
体力劳动是为了创造社会财富，体育运动是为了锻炼身体。体力劳动是由于工作性质的需要，不能进行剧烈的跑跳，对身体的锻炼作用不如体育运动大。实践证明，在一定限定内，运动的强度越大，对身体的锻炼作用越大。
从事体力劳动时，心跳虽然也加快，但是加快的不多，每分钟常在70-90次左右，而剧烈运动时，心跳可增加到每分钟100-150次，这就把贮存在血库里的血液送往全身各处，使全身得到较多的营养，抵抗力增强，新陈代谢旺盛，内脏器官的功能提高。
第二、内容不同：
体力劳动时，由于工种不同，身体常处于固定姿势，肌肉的活动也是单一动作，不能使整个身体得到全面锻炼。像车工、售货员、理发师总是站着干活，翻砂的工人及拔草的农民总蹲着干活;煤矿工人、插秧的农民多的弯着腰干活;这样，全身各自的肌肉用力很不均衡，费力的肌肉过于紧张，容易造成疲劳;省力的肌肉得不到活动，受不到锻炼。再加上体位变化很少，往往引起肌肉慢性劳损和职业病。如经常弯腰工作的人，容易引起下肢静脉曲张。
如果在工间或工作之余，做做工间操、生产操、打打太极拳、散散步等方式进行适当做运动；就能使身体的位置发生改变，工作中紧张的肌肉得到放松，省力的肌肉得到锻炼，不仅有利于身体全面发展，而且能防止肌肉劳损和职业病的发生。
由于社会分工不同，有很多人在室内从事体力劳动，他们吸收新鲜空气及照射阳光较少，身体缺乏紫外线，影响正常的新陈代谢和生命力，如在工间到室外运动一下，不仅锻炼了身体，而且能多吸收新鲜空气和照射阳光，对身体有好处。
体力劳动之后，适当参加体育运动有利于消除疲劳。有人做过这样的试验，一种方法是先用右手摇某一种东西，等右手疲劳后，再用左手摇，这样右手的疲劳消失较快;另一种方法是先让右手摇某一种东西，等右手疲劳后，两只手都休息，试验的结果，右手的疲劳消失较慢。医学上把这种奇怪的现象，称为大脑皮质的诱导作用。
参考资料来源：中国网-体力劳动不能代替体育运动
1、运动
运动是一种有意识的有氧全身活动，可以强身健体，通过健身运动，增加了部分身体活动的时间数量，然而这些活动却可以使许多劳动中很少活动的肌肉得到锻炼，从而使身体各部分的肌肉得到均衡发展，持之以恒，可使肌纤维增粗，健壮有力，而有效地预防局部负担过重的肌肉关节劳损，预防颈椎病、驼背，还可以增强心肌的收缩力，提高心脏功能和血管弹性，使肺活量增大，神经系统更加灵活，反映灵敏，从根本上有效消除固单一长时间劳动引起的疲劳，使人们以更为旺盛的精力和充沛的体力投入工作，以延缓生命衰老等各个方面，都具有一般体力劳动无可替代的作用。
2、体力劳动
劳动多是一种局部负荷的无氧活动，体力劳动也可以起到一定的锻炼身体的作用，但是体力劳动与健身运动终究是两回事，体力劳动是不能代替身体运动的。
劳动的直接目的是创造物质财富，而现代社会的劳动过程中有着各种各样的不同职业，限于工作特点和劳动方式，人们所从事的多是一种简单的或者单一的重复运动，而且大都是限于身体局部的反复活动和固定姿势的动作，身体范围和性质受到很大的限制。因此，对身体的影响只能局限在某部位的组织和器官，往往只能有一个或几个感到疲劳，长时间局部劳动的结果，很可能造成职业病。
长时间进行某种工作而不注意健身运动，就会使身体的某一部分肌肉负担过重，而使身体的另一部分肌肉的活动减少，造成肌肉力量间的不平衡。本回答被网友采纳
如果是运动，比如慢跑，那就是全身的协调运动了，全身的肌肉群，还包括心脏、肺脏等等的协调运动....
而且两者心态上面也有很大的不同。体力劳动，是获得物质的方式吧，运动么，主要是自己主动的想锻炼身体什么的了....
体力劳动的时候是认真的，运动的时候是放松的。本回答被网友采纳