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    • 吃香蕉到底是容易发胖还是容易减肥

    我朋友挺瘦的，但他爱吃香蕉，但我不知道香蕉到底是不是能帮助他长胖啊？吃进肚里又是怎么发挥作用的？

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    推荐答案   2007-06-28
    两方面都能讲通,个人认为还是对减肥好些.毕竟是水果~
    但是任何事情都不能绝对,所以要适量~
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2007-06-28
    香蕉富含纤维，多吃可以润肠通便，易于消化，但含糖分较多，建议晚上10点以后尽量不吃！
    第2个回答  2007-06-28
    热量很高 但是可以通肠排便 少吃减肥 多吃长肉 营养比较丰富多淀粉和B族维生素
    第3个回答  2007-06-28
    畏寒体弱和胃虚的人不适宜于吃香蕉。因为香蕉在胃肠中消化得很慢，对胆囊不好。
    第4个回答  2007-06-28
    都不科学
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