哎，好烦啊，13岁，体重140多斤了，苦丁茶能减肥吗？ 【谁和我一起啊】暑假开始减肥~目标130—90斤喽~，请

Question

如题所述

Answer 1

苦丁茶降血压 ，明星佟大为说，晚上坚持不吃饭可以减肥，不知道是不是真的

Answer 2

..... 苦丁茶会让你痛不欲生的，喝了那玩意会腹泻，与其想这些东西还不如加强锻炼。

Answer 3

坚强锻炼 多餐少食

Answer 4

苦丁茶不可以啦！多吃水果，少吃面食，晚上最好别吃东西！平时多喝水，不要喝饮料

Answer 5

控制饮食，勤加锻炼！