健美先生的肌肉如何达到如此恐怖得是如何锻炼出来的

如题所述

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推荐答案 2011-07-17

他们吃药（比如说类固醇），增长肌肉，消耗脂肪。在比赛前一两周，再服用脱水剂，将身体里的水分“挤干”。
另外他们站在台上的角度，也有技巧，利用灯光的照射，使肌肉看起来更加粗壮、有线条。

如果一个人不服用任何药物，光靠死练，是不可能达到这样的效果的。

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第1个回答 2011-07-17

首先要非常爱好这种运动，其次必须有过人的毅力，然后体内雄激素偏高，营养饮食，正确的方法，保健品还有就是时间！本回答被提问者采纳

第2个回答 2011-07-17

其实这样一身肌肉的人身体不是很好，不要羡慕，物极必反

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