得了抑郁症怎么办啊!已经持续一个多月觉得心情不好,很压抑,并且敏感多疑,这种情况需要尽早去治疗吗?广东省深圳市治疗抑郁哪家医院最好?
抑郁症 不得不说的5大危害
抑郁对人们的认知、行为、情绪和生理变化都会产生一定的危害。
你或许也正在以下这些痛苦当中左右挣扎徘徊——
-
1将人逼至绝境
危害后果最严重的就是自C、自S思想行为的出现。
抑郁心境会引起抑郁症病人的思想消极、悲观,总是沉浸在自我谴责、自卑之中,对前途悲观绝望。
-
2躯体化现象不断
危害不仅在于精神健康的损害,而且它也会带来非常多身体上的症状。
比如食欲减退、乏力等……
-
3持久的情绪不良
抑郁症危害常见的一点,就是会让病人体验到最为痛苦、恶劣的心境。
并且这种悲观情绪是无明显外因出现的,因此非常难解决,让得抑郁症病人的心情总处在悲观厌世之中。
另一方面,抑郁与焦虑总是伴随而来,以更年期抑郁症为代表,这类患抑郁症病人不仅心情抑郁,同时还会出现莫名其妙的精神紧张、惊恐不宁的焦虑情绪。
-
4毁掉人的精神
它能将一个原本充满精力的正常人变得整天无精打采,严重者还会出现呆若木鸡的状态。
并且,抑郁症病人对周围一切事情都没有兴趣可言,对工作、学习没有一点儿热情,思想反映迟缓,平素依着整洁的人也变的不修边幅。
-
5剥夺人的睡眠
抑郁症病人常有顽固性睡眠障碍,表现为失眠、难以入睡、早醒、睡眠规律紊乱,睡眠质量差等形式。
以上就是关于抑郁症及其相关问题,如果您仍然有相关疑问,请向专业人士寻求帮助,心理咨询是利用心理学的理论和方法,帮助来访者发现自己的问题及其根源,挖掘自身潜能,改变原有的认知结构和行为,保持心理健康。
最后,选择一位合适自己的心理咨询师,是心理咨询效果的重要保障,请谨慎选择。