去西藏要准备什么

如题所述

推荐答案 2011-07-04

你好，我个人给你一些意见！
1、衣服：建议穿短袖长裤，随身携带一件长袖薄外套，另外要去大峡谷的话最好带一件长袖中等薄厚程度的外套，里面可能有点凉快哈！
2、预防紫外线：西藏紫外线很强，一定不能掉以轻心，特别是拉萨，海拔高，有时“日光城”，要注意携带防晒霜，保护好你们的皮肤，另外还有墨镜，遮阳帽这些最好都带上，不然一天下来，你的皮肤恐怕受不了，眼睛也难受。
3、预防高原反应：建议带上葡萄糖、红景天之类的，预防高原反应，对于高原反应，给您一点建议，在刚下火车时通常是没有什么感觉的，觉得很正常，这个时候很多人就自以为是的打出跑、跳，其实是错的，高原反应通常是在到达拉萨一段时间后或者第二天才开始的，所以刚到的时候切记不要跑、跳，不要过于兴奋，不要大叫，要多喝水，不要抽烟喝酒。可以适量喝点红景天、葡萄糖之类的。
如果初次进藏，确实担心高原反应，可以提前一周开始饮用红景天，这是很多朋友尝试过的，效果非常好，一次只须泡20~30g左右，对提高身体素质，增强心血管，缓解高原反应很有效。
4、当然另外带好您的相机，还有足够的内存和电，留住每一个美好的瞬间
5、另外提醒一下，西藏这边取钱其实还是很方便的，但建议您最好使用邮政储蓄，最方便的一家银行，其他比如建行、农行、中国银行也有，只是有的小地方可能没有他们的网点，有的县城上这些银行又常常关门，但一般有提款机，其他比如光大、交通这些西藏都没有的，你要提前考虑到哦
6、到了西藏如果不跟团的话，人多的话最好去包个车，这样你们玩起来会比较开心。当然如果你一个人，可以选择搭班车慢慢玩
7、到西藏可以入宿家庭旅馆之类的，有藏式风味，又不贵，很舒服
8、到西藏一定要注意言行，要注意民族团结，要尊敬佛像，不能用手摸，另外藏族人的头也是不能摸的，这是禁忌！到西藏要跟随西藏的风俗习惯，比如喝酥油茶，去藏族人家，主人肯定会倒上酥油茶，双手递给你，你一定要双手接过来，千万不可单手

希望对你有帮助

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其他回答

第1个回答 2011-07-03

跟团还是自助游？
有温差最好带防风保暖的我们当时去羊卓雍错的时候阴天海拔高的地方风很大
如果去珠峰大本营应该装备更齐全
防晒很重要平时穿长袖太阳底下很晒树荫底下时间长了会觉得凉
其实不用带很多的药那边药店有很多去之前吃红景天胶囊
多准备些一角钱的纸币如果到寺庙里用得到。会有喇叭（不知道是真的还是假的）和小孩求施舍给一毛的就行。小孩给糖也能打发走。
带雨伞。不知道什么时候就会下雨了经常能看到彩虹

第2个回答 2011-07-04

身体素质和心理素质，必带的衣物和防晒的东西，还有什么需要可以问我。

第3个回答 2011-07-03

冬天必须准备一些厚的衣服，夏天应该准备一些防晒的工具。还有无论啥时候来钱你得带足了

第4个回答 2019-12-26