第1个回答 2011-06-17
不要吃刺激的食物，多吃胡萝卜，甜玉米，粗粮等含维生素B族多的食物
第2个回答 2011-06-17
经常性口腔溃疡的人在饮食上要注意：少吃辛辣刺激性大的食品，多吃清淡饮食、蔬菜、水果，尤其是要多吃些黄豆芽、豆腐等，并且可补充点维生素B2。
第3个回答 2011-06-17
以清淡为主，可以多吃些水果，蔬菜。不要吃有刺激的食物，多喝白开水。最好能在饭后刷牙漱口。如果是经常是这样子的话，是不是生活习惯的原因。去看下医生，因为每一个人的体质都是不一样的。祝愿每一个人都有一个好身体！
第4个回答 2011-06-17
少吃容易上火的东西，多吃些含维生素B2的食物
第5个回答 2011-06-17
缺乏B族维生素，可以去药店买一瓶，才几毛钱一瓶的。还有平时要多吃米饭，米饭里含有较高含量的B族维生素。我都是这么干的