排球正面双手垫球的动作规格（准备姿势、击球点、击球手型、击球部位）和动作要领

如题所述

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推荐答案推荐于2016-04-23

首先要面向来球,双腿微曲呈微顿状~然后是手的握法，这个很简单，但是不容易说清楚，你们体育老师应该会教~手臂的姿势很重要，要点就是小臂要夹紧，击球点在手腕向上一点的位置。击球的时候也要保持手型小臂不能分开

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第1个回答 2021-03-14

体育微课系列《排球正面双手垫球》

第2个回答 2020-05-21

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排球运动的基本技能又哪些?正面双手垫球的动作要领是什么?答：准备姿势：两脚开立，稍比肩宽。击球手型：常见的有抱拳互握式、叠掌式、互靠式等。垫球部位：准确判断来球，两臂夹紧前伸，插到球下，用前臂腕关节以上10厘米左右的地方，两臂桡骨内侧形成的平面击球的下部。击球动作：向前上方蹬地抬臂，迎击来球，使插、夹、抬、蹬连贯完成，灵活控制传球方向和力量。

排球正面垫球的动作要领有哪些?视频时间 01:38

简述排球正面双手垫球技术要领答：简述排球正面双手垫球技术要领如下：1、动作要领：准备姿势：正面对准球，两脚开立(左右、前后)稍宽于肩，脚尖内收或朝前，脚跟稍提起，两膝弯曲稍内扣，上体稍前倾，重心靠前，落于前脚掌，两臂微屈置于肤前，两肘稍向内收，两眼注视来球。2、垫击手型：抱拳式：一手半握拳，另一手抱住握拳手，两...

排球正面双手垫球技术要领答：排球垫球的技术要领： 1,正面双手垫球正面对正来球方向,两脚开立稍宽于肩,脚跟微起,两膝弯曲稍内收的准备姿势.两手手指重叠后合掌互握,掌跟靠拢.两拇指平行朝前,手臂伸直,手腕下压,两臂外翻,前臂形成一个击球平面。击球点在腹前约一臂距离,用前臂腕关节以上10厘米左右,桡骨内侧平面触球。击球时...

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