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怎样改掉自己的坏脾气呢???
如题所述
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推荐答案 2011-06-23
如果想改掉坏脾气,建议多观察一下身边的脾气好的朋友的语言,脾气,和爱好
其实多听一些抒情歌我觉得有助于放松心情,坏脾气就是容易冲动,而且心情不好,如果是容易冲动的话,必须要保持良好的心情才行,做事先考虑下后果,不要冲动用事,多放大心胸。
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其他回答
第1个回答 2011-06-26
没事儿的时候放松心情,多看看书,想发脾气的时候,数到十再决定要不要发,隔段时间对近期的行为进行反省,看自己哪儿做的不够好,再改进就会有很大的转变
第2个回答 2011-06-23
发脾气之前,让舌头在嘴里转三个圈
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怎么样
才能
改掉坏脾气
答:
第一,
敢于认错
。人无完人,都肯定会做错事,但是碍于面子自尊等等因素,往往会逃避认错。对自己做错的事情要用语担当,认错不会少了什么,反而显得你有度量,这是一门修行,需要终生谨记。第二,
学会柔和
。人到老年,看是坚固的牙齿却已经凋零,儿柔软的舌头却能恒久不变,所以人生想要长久,只顾硬碰硬...
怎么改脾气
答:
其次,
要加强思想修养
。只有心中经常想到别人,尊重别人的利益和需要,才会对别人温存、体贴、热爱。
只有时刻把集体的利益放在第一位
,才不至于意气用事,固执己见,才能遇事平心静气,三思而行。最后,对改掉坏脾气要
有决心和毅力
,不能今天想起来了,就谨慎一点,过了两天又依然故我。要有决心和毅力,...
怎么改变
暴躁
的脾气?
答:
一、发脾气的时候深呼吸
因为某件事情和别人闹得不愉快,非常生气打算骂人的时候试试看深呼吸,想一想骂人能不能解决事情,理智一些的处理。二、生气的时候喝一杯水 很生气的时候
喝水
也有帮助,可以缓解你的情绪,甜的饮料效果会更好一些,夏天的话,还可以喝一些冰镇的饮料。三、控制自己的语速 平时...
我
很爱发脾气,可每次发完脾气后就很后悔。
怎样
才能
改掉
这个
坏脾气?
答:
给自己经常出入的地方写纸条,时刻提醒自己
。比如你在房间里的时候发火多,就在房间的墙壁上用红色或者黄色的小纸条,写上提醒自己的语句。
转换思维,想想对方的好
。发火前,突然转变一下自己的思维,凡事都是双刃剑。有坏必有好。朝相反的方向想一想就好。6 用一笑而过代替愤怒的情绪。如果突然爆发要...
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