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冬天和夏天哪个季节减肥效率更高呢?
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推荐答案 2020-11-21
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第1个回答 2020-11-21
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冬季和夏季哪个季节更
容易
减肥
答:
冬季人体消化功能增强,胃口大开,很多人在冬天体重都达到最重。另一方面冬季锻炼时消耗的热量也大,相对来说,
冬季比夏季更容易减肥
。但也因人而异,如果能够合理饮食,再加上科学锻炼,长期坚持,哪个季节都容易减肥。
冬天减肥效率高
还是
夏天减肥效率高?
视频时间 00:39
为什么
冬天
比夏天消耗的热量大,但是我们冬天比
夏天更
容易发胖
呢?
?
答:
相对来说,
冬天减肥效果更快
。冬天身体会消耗掉更多的能量,如果冬天控制住嘴,然后每天健身做运动,减肥效果是非常好的,比夏天减肥效果还要好很多。温馨提示:尽管冬天身体消耗的能量比较多,但是冬天也是一个应酬和交友的季节,冬天和朋友们聚餐,吃吃喝喝又不锻炼会更容易发胖,所以,冬天瘦身应该以保持...
夏天减肥
快 还是
冬天减肥
快?
答:
其实,很多人觉得
夏天减肥
比冬天快,这个说法是不正确的,如果正确地进行
冬季减肥
,在控制了合理饮食的前提下,
冬天减肥
会比夏天要快。1、气温低对运动
减肥更
有利 如果冬季减肥你没有让体脂率降低一点,那减肥只是你的一个梦想了。冬天是减肥效果最佳的
季节
,这主要得益于环境气温低。说说冬季运动减肥,...
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