最佳生育年龄这一说，从生理健康角度来说，是靠谱的。女性的最佳生育年龄一般是在25-30岁。之所以定在这个年龄是和女性的生理结构特点息息相关的。女人在25-30岁时，机体还比较年轻，心理和生理也已经成熟了，工作了几年，有一定的物质基础，做好了迎接孩子的一切准备，如果在这时候生孩子，在综合考虑上看是比较适合的。
今天，我们从遗传生物学的角度来看一下，为什么要有最佳生育年龄这一说。
1，体细胞突变随着年龄增长而增长。
从发展心理学的生物发展的遗传基础上看，体细胞，也就是除了精子卵子以外的细胞会突变而引起人类的疾病，有一些人具有遗传易感性，他们的体细胞容易在刺激条件下发生突变。
体细胞突变说明，我们每个人的基因都不是自己独有的，永久的。每个基因的细胞会随着时间的推移发生变化。体细胞突变的发生率会越着年龄增长而增长，增加了对年龄相关疾病和自身衰老过程的影响。
所以，母亲初产年龄越大，致畸和遗传疾病的概率越高，这并不是空谈，是有科学依据的。
2，染色体异常随着年龄增长而明显增加。
最常见的染色体异常疾病是唐氏综合症，我在公园散步时 ，经常会看到一个患唐氏综合症的年轻人，这样的孩子智力低下，基本上是丧失生活能力的。而权威数据表明，唐氏综合症的平均发病率是1/800。
唐氏综合症被证明，发生机率是随着孕母的年龄增长而明显增加，从20岁时的1/1900到35岁时的1/300,45岁高达1/30。
遗传学家认为这是因为卵子在女性一生下来就存在于体内，会随着年龄增长而变得脆弱，染色体不能正常分裂而导致的。
所以这也是为什么大部分科学家主张，女人越早生孩子越好的原因之一。
3，妊娠并发症随着年龄增长而增长。
有 数据表明，40岁以后母亲先兆子痫，婴儿低出生体重，胎儿死亡增加，到50-55岁之间急剧升高。
所以女人越早生孩子，自己怀孕也更轻松一些，心理负担也不会那么重。
值得注意的是，“最佳”是在有条件的情况下选择的最佳，并不代表其它年龄就不能生育，从心理因素上看，物质条件都比较适合时，心理也比较成熟时，生育是最从容的，孩子的成长环境也会是最幸福的。具体什么时候，这就因人而异了。所以“最佳生育年龄”也只能是仅供参考，你有权利决定你什么时候生孩子，并不能用于催婚催育的理由。你觉得呢？