从古至今,在中国的传统当中,跪拜成为一种礼仪,我们也时常在古代题材的电视剧当中看到,臣子跪皇帝。下级跪上级,平民跪官员,就连拜师学艺也要跪,也只有到了近代,这种跪拜礼仪才被取消,但在古代当中,跪拜的礼仪受用于各种场合。那么古代总能见到跪礼,长跪到底对我们的身体有哪些危害呢?一是对膝盖伤害巨大,二是不利于血液循环,特别是对老年人伤害巨大。
长跪不起,它不利于腿部的血液循环。我们人体所感受到的直观感受就是腿很麻,可能一瞬间站不起来。即便站立后,我们的腿也会感到又酸又麻。而理论上,长时间跪倒的话,这对膝关节的损伤是比较大的,长时间腿得不到运动,加上我们的肌肉韧带长时间的拉伸。更加不利于腿部血液循环,严重的可能导致坐伤筋骨。以上仅是长跪对普通人所带来的一些危险隐患,还有一些老人可能有骨质疏松的情况,这造成的危害可能会更大。这些都是长跪带来的坏处。
在另一方面,很多人会选择跪膝法来调理,适当的跪对我们身体会带来很多好处,这也是一种锻炼身体的方法。许多年轻人喜欢低头看手机,造成了许多年轻人有驼背的现象,这时候跪坐就能减少我们驼背的发生,适当的跪坐还可以用于减肥,此外,适当的跪坐也可以修身养性,也不失为一种防疾病,增健康的好方法。
古代的礼仪,内容和形式十分广泛,从衣食住行,言谈举止更到朝廷法典无一不与礼仪有关。跪拜也延续了很多,这些礼仪蕴含了一个国家文化根本。而发展到当代,一般只有一些必要场合的礼节或者仪式,当代有很多举止粗俗的人,我们传统的礼仪文明不应当被我们忘记,而需要我们去传承。