什么才能让病中的人快乐？

Question

如题所述

Answer 1

有些患有慢性疾病的患者，由于长期受到病痛的折磨，导致情绪特别低落，对什么事情都不感兴趣，整日没有精神。人的生理和心理都是相互影响的，如果心理状况不佳的话，就会影响到人的生理状况，接下来就给大家介绍一下如何放松病人的心情。
　　1、转移注意力
　　如果病人把注意力放在自身的疾病上面，就会导致情绪不佳。因此病人需要转移一下注意力。病人可以做一些自己喜欢做的事情，像看书、写字、画画等不仅可以陶冶情操，而且可以非常好的转移病人的注意力。
　　2、不要整日呆在病房中
　　病人长期呆在病房或者家中很容易浮想联翩，这样的话就会加重紧张和焦虑的心情，对疾病的治疗是非常不利的。病人的家属可以陪着病人出去走走，多看看绿色植物以及风景，这样的话病人的心情就可以开阔起来，防止由于不良情绪而导致病情加重。
　　3、制定一个小目标
　　有目标就有希望，病人可以制定一些力所能及的小目标，这样的话在达到目标以后心里就会有满足感，比如说喜欢写作的病人可以制定一个计划，每天要完成多少字。喜欢摄影的朋友可以拍一些影像，这样生活就可以重新变得有生机起来。
　　4、家人要多关心
　　长期患有慢性疾病的朋友心理是非常脆弱而敏感的，这就需要家人多给他们一些关心，让他们可以感受到家庭的温暖。
　　长期患有慢性疾病的患者一定要注意不要让自己陷在悲观、失望、抑郁、焦虑的情绪当中，否则会使病情更加严重，从而加强治疗的难度。患者可以用转移注意力、制定目标等方法来调节情绪，平时可以利用养病的时间做一些有意义的事情，不要整日郁郁寡欢。

Answer 2

人生就是这样，我们无法回避不开心和痛苦的事，那么怎样让自己在经历这些伤心和痛苦后还能开心起来呢？我觉得真正的快乐源自于对痛苦的领悟，因为没有痛苦的人生是无法感受到快乐的，我们只有正确地面对它，理智地剖析它，肯定应该肯定才能否定应该否定的，只有这样我们才能学会放弃，才懂得珍惜，才能记住该记的，忘记该忘记的，才能剖析人生中的痛苦，让它成为你人生的一种财富、一段经历、一份回忆、一种领悟而不是痛苦，这样我们就能坦然直视过去，坦荡人生，快意人生，无悔人生，人生才有真正的快乐，而不是逃避和掩饰，更不是强作欢颜。，因为我相信，人生是要我们面对的，不是逃避的，我们可以伤心但决不能沉溺和逃避。做自己喜欢做的事情,听听音乐,出去散散步,看看外面的天空,其实也满惬意的.和朋友们出去玩玩,谈谈心也很开心的.人呢就是会想很多.其实没什么事情,也会被想出很多事情,所以呢,要多做做事情,让自己忙碌起来,才不会乱想拉.要一直开心也是不可能的,人生嘛,总有酸甜苦辣的,这样才有趣.有的时候烦恼一下,无聊一下也未尝不是好事情,可以当作催化剂,不必很在意的.加油.