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我感觉我心理洁癖越来越严重了:开始不喜欢和家人共餐,因为唾沫,不刷牙恶心之类,吃饭前都要把碗洗一次
我感觉我心理洁癖越来越严重了:开始不喜欢和家人共餐,因为唾沫,不刷牙恶心之类,吃饭前都要把碗洗一次,特别是对家里人,感到很脏一样,怎么回事
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推荐答案 2014-05-10
指导意见:
这是你心理的原因,可以注意平时的护理为好的,增强体质,增加抵抗力,控制好情绪,不要有过大的心理感恩戴德。
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心理洁癖
怎么治疗
答:
认清这一点,对自己的症状采取接受态度,一方面不会强化对症状的主观感觉;另一方面
因为不
再排斥这种感觉而逐渐使自己的注意不再固着在症状之上。以这样的方式打破精神交互作用而使症状得以减轻以至消除。例如,对人恐怖患者见人脸红,越怕脸红就越注意自己的表现,越注意越紧张,反而使自己脸红的感觉持续下去了。相反,接受脸...
严重
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洁癖
该怎么办?
答:
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我患上了
洁癖
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重,
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答:
你患上了严重的
洁癖症,
这需要一段适应性训练才能恢复,或许别人的几句话起不到非常大的作用。人都有爱干净爱美的天性,爱干净本身没有什么错,但你这情况太
严重了,
正如你所说的,神经质了。但是你对脏东西的恐惧与痛苦是真实存在的,你不应该仅仅去懊恼你的这种
感觉,
而应该用爱心来安慰自己。你应...
洁癖
强迫症患者,有一年
了,
怎么办?
答:
当你在大脑里不受控制的想一些事情的时候
,心理
上放松,不要用力控制自己去
不想,
也不要刻意去追着想,允许自己的焦虑、恐惧情绪的出现,然后顺其自然把心放平。刚开始做或许会有点困难,但是一次又一次慢慢的就发现自己就
不想了,
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