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14岁女生早上跑步,跳绳能长高吗?
如题所述
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推荐答案 2015-09-05
é»ç¼å°±å¯¹èº«ä½æ好å¤ï¼ä½æ¯è½å¦é¿ä¸ªè¦ç骨é¾ï¼å°±æ¯éª¨ç¼æ¯å¦éåï¼ï¼æ 论æ¯å¦éåï¼è·æ¥å跳绳对身ä½é½æ好å¤
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其他回答
第1个回答 2015-09-05
14岁少女还在长身体之中这2种锻炼有助长高的运动.希坚持。
第2个回答 2015-09-05
能,正在发育中
第3个回答 2015-09-05
能,坚持
相似回答
女生跳绳能长高吗?
(本人
14岁
)
答:
如果你要想长高,光跳绳是不够的,可以跳绳、纵跳和跑步相结合,这样刺激你的骨骼力度更大
,你现在14岁,至少还有四年成高的黄金时间,每天坚持一个小时左右,肯定有效。采纳吧 亲
...1.
跳绳能长高吗?
2.什么时候跳最佳? 3.
能不
能边减肥边长高啊?我现...
答:
最佳减肥时间其实是在傍晚,那个时候减肥最有效,对身体的负担也最小,身高的问题最好多喝淡牛奶,饮食习惯要以清淡为主,能做到这些就可以了,我也在
跳绳,
没有肌肉,每天跳完就敲打自己的大小腿,注意是跳完就敲,这样是很有用的
我今年15
岁,女生,
每天坚持
跳绳可以长高吗?
答:
跳绳运动,
是可以的
!除了这个还有很多方法,可以试试!1.请保持充足的睡眠,不要熬夜,有时候睡觉的时候腿可能会蹬的一下,那便是增长的预告。2.营养均衡,不挑食。常吃蛋白质高的肉类,常喝牛奶。禁吃以下不利长高的食品 碳酸饮料:特别是可乐型饮料中磷含量过高,过量饮用导致体内钙、磷比例失调,...
跑步
和
跳绳能
使人
长高吗?
答:
跳绳可以
使人
长高,
在跳的过程中,腿部的韧带可以慢慢的被拉长,坚持下去,可以在不知不觉中长高,但是此方法需要持之以恒!
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