吃韭菜可不可以排毒

Question

如题所述

Answer 1

　　可以的，韭菜性温味辛，归肝，主要营养素有膳食纤维，维生素C，胡萝卜素，核黄素，磷，钾，锌等。韭菜中含有较多的膳食纤维，可以把消化道中存在的异物和有毒物质包裹起来，然后随大便排出体外，排毒效果非常好。
　　益肝健胃：
　　韭菜有助于疏调肝气，增进食欲，增强消化功能。

　　润肠通便：

　　韭菜能增进胃肠蠕动，治疗便秘，预防肠癌。

　　补肾助阳：

　　韭菜含有一定量的锌元素，能温补肝肾，传统中医习惯于用韭菜来治疗男性功能低下症。

　　提示：
　　1、韭菜含膳食纤维多，不易消化吸收，一次不宜吃的太多，不然容易引起腹泻，每餐宜吃100克。2、韭菜中含类胡萝卜素，搭配醋吃会破坏类胡萝卜素，降低营养价值。3、韭菜是妊娠水肿的辅助治疗食物。

Answer 2

可以的韭菜含有的粗纤维很高，还有就是纤维素特别高是能够加快肠道蠕动，有刮油清肠毒的效果，有利于排毒，所以说韭菜能减脂，还可以排毒

Answer 3

韭菜含维生素c丰富，容易被蜂蜜中的矿物质铜、铁等离子氧化而失去作用。另外，蜂蜜可通便，韭菜富含纤维素而导泻，容易引起腹泻。

都是通便的，拉1、2次肚子就好了。需要的话，及时去看医生。

Answer 4

韭菜是壮阳的男士吃比较实用

Answer 5

可以的，但效果不如鸭血好。