00问答网
所有问题
道家的养生之道?
如题所述
举报该问题
推荐答案 2011-03-23
不分古今中外,人的身体只有一个,所以正确的理论是互通的,如果不同,必有谬悟。
精:指基础能源(不是精液,未变成精液,化为情感之前物质)情动乎中必摇其精;
人身体由 化学变化为主导。情感与强烈的化学变化互相影响。所以要清虚涵养。
饮食,睡眠,情绪,外界环境 都要注意
气:高等能源,人体活动直接利用的。包括一些未知的东西。可从怒发冲冠去体会。
神:主要指生物电能及其系统,来源于前两种。
中和之道:喜怒哀乐“未发”谓之中(不是忍,是不被外界环境影响),
发尔“皆中节”谓之和。(正确的释放自己的情绪,情感)
涵养精气神,用中和之道,调剂身心,就是道家的养生。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
当前网址:
http://00.wendadaohang.com/zd/nZDeZBZIr.html
其他回答
第1个回答 2012-10-03
大道至简。做最简单的自己
第2个回答 2011-03-22
在道曰修心炼性,清净无为,观窍观妙,归根复命
在儒曰存心养性,克己复礼,非礼勿动,善养正气
在佛曰明心见性,持戒定慧,观其自在,复见娘生前本来面目
总不外乎心性,不离于天命(炁),实则为性命双修。能为此者可以养生,可以长生,可以无生。
第3个回答 2011-03-27
寡欲
相似回答
8种必学的
道家养生
术
答:
7. 道家太一导引术之梳顶
功效:调和百脉,改善头部血液循环,活跃大脑功能,消除疲劳,提高记忆力,乌发、黑发,防止发根脱落。练习方法:从前额的“上星穴”到头顶的“百会穴”,从后脑的“风府穴”到“大椎穴”梳顶,左右梳顶,前后左右各9次。8. 道家太一导引术之拉耳 功效:增强听力,治疗耳鸣...
道教
创始人老子如何
养生?
答:
综合上述可见,老子老子养生之道强调,
要养生长寿,就要习静
。他的这种见解,也被中国历代养生家甚至道家、儒家继承下来,如庄子、抱朴子、孙思邈甚至苏东坡、白居易、陆游等大文学家都曾身体力行,并且在他们的著述中都有类似的记载留传于世。所以,老子不仅是大哲学家、思想家,而且也是大养生家。 行事谨慎 老子说:人生的...
道家
有哪些
养生之道
答:
道教和道家虽然并不相同,
但道教始终以道家尤其是老庄哲学的宇宙观、人生观和方法论作为其养生学的理论墓础、方术来源和实践规范
。
道家宣扬清静无为、静观玄览、含德抱
一、虚心坐忘,追求内心的安宁,主张“道法白然”。道教继承这种离俗超凡的精神,发展并实践为出世的养神之道,以“清静无为,离境高坐”...
道士如何
养生?
答:
道家强调“养生之道”,认为只有通过正确的养生方法,才能健康长寿。
以下是一些具体方法:1. 悠闲自得:道家认为“悠闲自得”是养生的前提
,建议保持心境平和,不要过度劳累,避免过度紧张和压力。2.
均衡饮食
:道家认为要保持健康,饮食一定要均衡多样化。要避免过度食用油腻、刺激性食物或者烟酒。3. 运动...
大家正在搜
道家是如何养生的
道教养生之道视频
道家养生经
道家人如何养生
道家养生秘诀
道家养生图
道家养生文化
道家养生书
道家养生丹方
相关问题
道家是怎么养生的?
养生之道是什么?
道家思想特征是什么:长生与养生之道
道教的养生方式有哪几种?
最简单的养生之道?
道教养生之道这本书可以学习吗?
道家养生的以气养生的知识
从道家文化中学习如何养生