手受伤了，缝了几针，要忌哪些食物？哪些食物有助于伤口快点恢复？

Question

如题所述

Answer 1

对辛辣刺激性食物一定要忌口的，如酒、葱、大蒜、辣椒等，因为它们会刺激血液流动而对伤口的止血不好，所以一定要注意少吃或不吃为好。
适合伤口快点恢复的食物有木耳、海带、猪皮、猪蹄等。还要多吃一些含蛋白质丰富的食物，瘦肉、牛奶、蛋类等，蛋白质能促进伤口愈合，减少伤口感染的机率。而维生素A也可以促进伤口的恢复，它主要存在于鱼油、胡萝卜、西红柿等食物中。 同样维生素C也起到愈合伤口的功效，它存在于各种蔬菜、水果中。
个人推荐：最简便的方法是可以煲生鱼汤喝，可以使伤口愈合的快一点，而且伤口不会痒的，你可以试一下。祝你早日康复。

Answer 2

　　促进伤口愈合的食物：
　　1、锌：锌可与维生素C结合，参与体内胶原蛋白的合成，增加抵抗力，促进伤口愈合。含锌的食品有玉米、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、动物肝脏、木耳、海带、海鲜、蛋、肉类、全谷类、坚果类。
　　2、维生素E：维生素E可维持动物生殖机能、促进伤口愈合；维生素E及维生素C合并使用，二者会相辅相成、增强作用。含维生素E的食品有谷类、绿叶蔬菜、蛋黄、坚果类、肉及乳制品。
　　3、葡萄糖：糖是人体主要的供能者，供给充足的能量是伤口愈合不可缺少的。在伤口愈合期可多吃含糖丰富的水果，既增加糖分，又能摄取足量的维生素。
　　4、蛋白质：蛋白质能促进伤口愈合，减少感染机会。含蛋白质丰富的食物有各种瘦肉、牛奶、蛋类等。
　　5、维生素A：能够促进伤口愈合。它主要存在于胡萝卜、西红柿等食物中。
　　6、维生素C：可以促使伤口愈合。存在于各种蔬菜、水果中，主要是青菜、菠菜、橙子、红枣、猕猴桃、柑橘和柚子。
　　不利于伤口愈合食物：
　　腐乳、葱、辣椒、韭菜等，因为它们容易引发感染、不利于伤口愈合。

Answer 3

一般的食物都可以吃，少吃辛辣，刺激类的食物就可以了。如果想好得快的话，吃清淡的，然后多睡觉

Answer 4

不要吃鸡蛋韭菜和海鲜，也不要吃豆类的