如何才能变得更加有气质?

如题所述

从个人形象外形入手,提升自己的气质,结合心里素质的提升,做到以下五点:
一、走路昂首挺胸,不要弯腰驼背,不要愁眉苦脸,脸上永远都是自信的表情,仿佛成竹在胸。
二、做事说话果断坚决,决定的事情就坚持做完,作出决定不要犹豫不决。
三、说话时敢于看着对方的眼睛,坚持不躲闪。说出的话,不要带消极的意思,用词不要含糊,口头禅里去掉大概也许可能这样的字眼。
四、经常在心里告诉自己,我一定行,我一定能成功。
五、同时从内在入手,刻苦努力,用一切能想到的办法,提升自己的实力,学业或者工作能力,暗暗努力,积土成山。
积极的自我暗示。自我暗示可以默不作声地进行,也可以大声说出来,还可以写在纸上,甚至可以歌唱或吟诵。每天坚持有效的自我暗示练习,就能让自己内心逐步自信起来。比如,可以告诉自己:“在我所从事的领域中,我是一流的”、“我有足够的时间、能力和智慧,来实现自己的理想”等。一般来说,肯定词越简短,也就越有效。肯定时应该能表达出强烈的情感,并给人强烈的印象,比如“我是最棒的!”。我们每一天出门时,也应该对着镜子微笑一下,告诉自己:“你很棒,加油!”总有一天,精神的力量会让你惊叹。
让自己仪表得体。如果自己衣着整洁、服饰恰当,言谈举止合乎规范,那这个人在社交中就会更多一份自信。相反,如果衣衫不整、蓬头垢面,那就容易产生自卑之心,很难真正做到自信交往通常人们认定,外表良好的人拥有较好的教养、背景和素质,容易让人产生好感。所以,良好的仪表可以让人更加自信。所以,社交中准备几套好一些的衣服,的确可以在无形中增加自己的自信。
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第1个回答  2022-08-16
1. 互相宽容的朋友一定百年同舟,互相宽容的夫妻一定百年共枕,互相宽容的世界一定和平美丽。

2. 有多少残酷,你就该有多少坚强;有多少努力,你就会有多少光芒。站在时光的彼岸,回看此岸的光阴,茫茫人海,每一场遇见,都是一次美丽。

3. 知无不言,也不一定都是率真,或许还是因为情商不够。能把嘴边的话咽下去,也是一种练达。

4. 即使渺小,我依然拥有着我的生命;即使渺小,我依然拥有着我的家人;即使渺小我依然用着我的自由。我拥有的足够多了;满足了,我便不再渺小了。

5. 梦里出现的人,醒来时就该去见他,生活就是那么简单。

6. 天空并不高,向上伸手就能碰到;梦想并不远,跨出步伐就能到达。

7. 任何一件事情,只要心甘情愿,总是能够变得简单。

8. 若有人能陪,就是莫大的满足;若有心能明,便是最好的倾诉。

9. 你以为你还没长大,其实别人早已不再把你当成孩子。

10. 人的一生要疯狂一次,无论是为一个人,一段情,一段旅途,或一个梦想。

11. 同样的错你并不会犯两次,第二次犯错误的时候已经不是错误了,而是你的选择,就像如果他伸出手,你还是会跟他走一样。

12. 许是时光流逝,岁月叠加,在无形中给了我沉淀。曾几何时,也曾追求轰轰烈烈,而今,一切都已淡然。

13. 那一年,我磕长头拥抱尘埃,不为朝佛,只为贴着了你的温暖。

14. 如果你不能接受我最坏的一面,那么你也不配拥有我最好的一面。

15. 不要那么敏感,也不要那么心软,太敏感和太心软的人,肯定过得不快乐,别人随便的一句话,你都要胡思乱想一整天。敏感和心软都因为太在乎别人,活不出自我,可世上偏偏没那么多的将心比心,你的好往往会惯出得寸进尺的贱人,太过考虑别人的感受,注定自己不好受。

16. 不是所有的感情都能倾心,不是所有的真心都能倾情,相逢总是那样牵情,相离总是那样无情。

17. 别人说你变了,是因为你没有按照他的想法活罢了。

18. 嫉妒表面上是对别人不满,实际上反映的是对自己不满。意识到自己的不足,才会嫉妒别人。

19. 有没有一个人,即使当你躲进世界的角落,也能准确无误的找到你,拥抱你。

20. 人生有伤,有甜更有苦。每一种创伤都是一种成熟。有一种境界叫超然,有一种达观叫了然,有一种态度叫悠然,有一种成就叫斐然,有一种繁盛叫蔚然,有一种愉悦叫欣然。

21. 被人信任,是一种很美妙很有成就的感觉。

22. 优秀的人就像一团光芒,和他们呆久了,也就再也不想走回黑暗了。

23. 人生需要沉淀,宁静才能致远;人生需要反思,常回头看看,才能在品味得失和甘苦中升华。向前看是梦想和目标;向后看是检验和修正。不艾,不怨,心坦然。生活,有苦乐;人生,有起落。学会挥袖从容,暖笑无殇。快乐,不是拥有的多,而是计较的少;乐观,不是没烦恼,而是懂得知足。

24. 世事繁杂,扰人心性,删繁就简,方可快活。

25. 不羡永远,只愿朝夕相伴;不许诺言,相守岁岁花开。

26. 只要是个喜剧结局,过程你让我怎么哭都行。

27. 有时候,孤单一个人反而更好,没人伤害得了你。

28. 有些人恐惧父母离去,或者江郎才尽还有衰老。我比较恐惧的是怕以后会埋怨自己,就是在力所能及时没有努力做一件事,当没有机会再去做时,会责备年轻的自己。

29. 与你无缘的人,你与他说话再多也是废话。与你有缘的人,你的存在就能惊醒他所有的感觉。

30. 以前的时候特别害怕失去,不管是物质还是感情,后来经历的多了,钱没过,也被人孤立和离弃过,渐渐的学会了独撑和豁达。如今再也不担心谁会走,再也不担心会变穷,因为知道失去的自己依然可以再挣回来。对自己有信心,就是最大的安全感,无需外物来证实和陪衬。

31. 其实生活中并没有太多的怀才不遇,你有什么好抱怨的,难道你不知道根据你的条件,这已经是老天给你最好的安排了吗?

32. 对未来的真正慷慨,是把一切献给现在。

33. 年轻是最大的富有,但要倍加珍惜时光,贫穷无需害怕。懂得培养自己,懂得什么是贵重物品,懂得该投资什么,懂得该在哪里节约,这是整个过程的关键。

34. 你简单,世界就是童话;心复杂,世界就是迷宫。

35. 时光静好,不是雨无心,只是泪多情,因你欢喜,也因你伤悲。对身边的人好点,因为重要的人越来越少,剩下的越来越重要。

36. 世界那么大,你总会遇见一个对的人,让你放下所有愤怒和不安。本回答被网友采纳
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