将物品发挥其应发挥的用处，如果没有必要买的东西就不买。不去因为某一样东西便宜就把它买回家，最后却发现自己根本不会去用，也不舍得扔，总觉得万一哪天就派上用场了呢？
通过物品的组合解决问题。想想你打算做的事情需要用到什么工具，现在有的工具里面有什么是可以派上用场的，如果有，那就不必再去买新的了。比如，你想喝饮料，那么，你是不是有一些茶叶还没有喝完？你这时就可以少买饮料，通过喝茶来代替。也就是说，你关注的是更本质的需求，更本质的功能，而不再是约定俗成的解决问题所需的物品和方式方法了。
你可以通过优化物品的表现形式来达到极简。比如，你想了解某一领域的知识，你可以适当选择一些电子书，因为纸质书你看完之后可能不会再看了，这时便会占用家里的空间。
2、精神上的极简
通过阶段性地整理自己的思想，让自己逐渐抛弃一些过时的和不再适合当下的自己的思想观念，用更好更符合现实世界的模型来代替之前一些不切实际的幻想。
比如你之前可能觉得自己是这个世界的中心，那么随着慢慢的长大，会意识到自己并不是世界的中心，并不是什么事情都要顺自己的心如自己的意。还比如你之前可能觉得什么事情都要分个高低对错，后来，你会发现，有些事情不值得去争论，有些事情无所谓对错，有的只是立场，双方都没有错，只是身份、经历、立场不同罢了。
3、关系上的极简
不喜欢的人不去交往就好了，如果不是一定要有往来的话，不妨放过自己，不要去强求与别人建立良好的关系。有的人的所作所为就是与你的价值观不符，你就是对她提不起半点喜欢，那又何苦为难自己呢？
去到与你价值观相符的人那里吧，因为志同道合，你们就像遇到了另一个自己，像喜欢自己一样喜欢对方。不喜欢的人只要不起冲突就好了。
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高质量女生的极简生活是什么样子？
社交极简，“二三知己，胜过万千泛泛之交”
许多人喜欢游走于各种社交场合，去结识各路好友，信奉着所谓“多个朋友多条路”的老话，看起来好像哪哪都是朋友，但其实身边连一个可以交心的人都没有。
真正追求高质量生活的人，要学会放弃99%的无用社交。毕竟生活已经很难了，何必再让太多无关的人闯进我们的生命，去打乱生活频率呢？与其在无用的圈子里纠缠不清，不如极简一下自己的人际关系，所谓“二三知己，胜过万千泛泛之交”，这才是高质量的生活和社交。
物质极简，“如无必要，勿增实体”
一时兴趣，买回了烤箱、酸奶机，却只用了1-2次，闲置至今；超市打折，贪图便宜，买回的洗面奶、洗发露，直到过期，也没拆封；衣橱中，衣物堆积如山，好多已连续2年没上过身了……这些物品占据空间，扰人思绪，还得花费大量的时间去整理，结果就是生活变成一团乱麻。
“如无必要，勿增实体”，其实正确的物质消费是只买适合的或者真正需要的。衣服，无需太过华丽，够穿、整洁就行；食物，不需要多丰盛，果腹、健康即可；家具，无需太过奢华，实用、美观就好；生活用品，如牙刷，不需要太多无意义的包装设计，能有效护齿即可，就像追求“less is more”的“极简生活牙刷”一样，设计和包装简约，但在产品品质上下功夫，只为让每一位使用者都能有一口干净健康的牙齿。如此，东西越少，物质越精，反而能让你的生活更有活力、更从容。
心绪极简，“往事清零，轻装前行”
有些人，你总是忘不掉；有些事，你总是看不开；有些过往，你也总是放不下……但你若总把它们放在心里，不仅会徒增烦恼，也会让接下来的生活留有更多的遗憾。
所以，何不把往事清零，轻装前行。何不让爱恨随风，笑泯恩仇。更何况人这一生，虽有失，但也有所得，何不去珍惜已拥有，忘掉那些你已经失去，或者不属于你的东西呢？这是一种与自己的和解，唯有放下更多的心事，才能让自己活得轻松和惬意。
朋友不多，三五知己足矣；东西不多，够用就好；少陷入往事的遗憾，多把握住现在……一个人，放下的越多，越容易获得快乐。极简主义，不是口号，它是以极高的实用性，帮助人们取回属于自己的生活，做到真正不为外物所累。·
在膨胀的消费欲望和残酷现实面前，如何做到用尽可能少的钱，过上有品质的生活？
我推荐每个女生试着拥有一些极简力。
当一个人极简，表面上是在节约开销，物尽其用，深层次是梳理生活，建立属于自己的格调。
从很多小事入手，就能通过极简提高生活质量。
真正的精致是什么？
精致是先精简所有，而后活到极致。
衣服
我在整理衣橱的时候发现，过去三年内买的衣服，这个夏天穿也不会过时。
感谢一直以来遵从的购买法则，买只买经典素色，只买质量好的，不贪图便宜，也不盲目追逐潮流。
穿衣方面的极简，既节约了金钱，又给人一种稳定的格调。
我们一定见过体型油腻的富太太圣诞树一样的打扮，我想你大概不会羡慕那样的穿着，而看到身材姣好的女生穿着一件简单的连衣裙，大多数人会感慨，“哇，那女生穿得好高级。”衣贵洁不贵多，贵格调不贵价格，保持干净，努力把身材锻炼得好一些，给人清美的感觉，这是最重要的。
没有什么衣服一定要拥有，网上的衣服看起来好看，但真人秀并不一定有同样的效果，时髦的衣服也许让你风光一个季节，但一件经典款更能长久衬托你的气质。
逛街是很耗费时间和精力的，不如多多让位给其他更正经的事，专注通过好的身体形态、优美的走路姿势以及智慧的谈吐让自己更有魅力，而不单单只专注于外在的修饰，衣服只是道具，气质才能撑起一个人的磁场。
护肤品
今年为自己设定了“护肤品用到空瓶再换”的目标，不仅减少了花销，让卧室看起来更加整洁，还为生活增添了趣味性。
像同自己玩一个游戏，闯关需经历“空瓶”这道关卡。坚持用完一样护肤品，把空瓶拍照，写下使用心得，发到网上，有一种物尽其值的成就感，还能与大家分享护肤建议。
我发现很多女孩子每月最大开销之一是护肤品，甚至有人同一类护肤品就有十几个不同品牌，好像觉得这个也好，那个也需要，不如就全买来试试吧。而大多数护肤品用了几次就放在一旁，过了保质期也没有再打开使用。
一瓶护肤用品经过精挑细选，花掉劳动所得的一部分，来到我们的身边，是应该被赋予尊重的。如果没有得到足够的重视，被弃之一旁，这样的浪费，不会对人生有好处。头上三尺有神明，人生要最大程度地避免浪费，这是我的生活哲学。
我推荐大家一本书，《一万种补水方法》，这里面有很多简单的护肤方法以及自制面膜的配方，家里吃不完的食物，很多都可以用来做面膜。
极简绝不是委屈自己，这是更智慧的消费法则，用买很多瓶瓶罐罐的钱去买一样质量上乘并且适合自己的护肤品，或者开动脑筋借用自然的力量获取营养，我相信你的皮肤会受益更多。
食物
很多忙碌的上班族大概一天至少有一餐是在外食用的，大多选择的是不太昂贵的套餐，姑且把一餐当作15元计算，一个月20天就花掉300元，而300元如果拿去超市买食材自制餐食，一定能做出更加丰富和健康的食物。
确实有很多年轻人因为忙碌不得不选择外食，但也有人嫌麻烦或者认为“时间更珍贵嘛”，在时间还不算太值钱的时候，不要轻易信奉“花钱买时间”的道理。在一个人的起步期，通常是，先用时间买金钱，才能用金钱买时间。
除了自制餐食，在社交方面也可避免不必要的花销，为高质量的社交欣然买单，但不要因为无聊而把金钱浪费在吃吃喝喝上，也可以把一些聚会改成在家中进行，给朋友和自己展露厨艺的机会，用各自的拿手菜联结情谊。
在食物方面，除了避免浪费，还要说到这件事。去年迷恋日本主妇的书籍，很多书里提到这样一个生活智慧，食用应季蔬菜。
一是因为，吃应季食物顺应身体，更有益于健康。二是，应季食物大多没有非应季食物那样昂贵。
于是去年末我在小院子里种了番茄、灯笼椒和西瓜，正是适合生长的季节，两个月后就足够每周吃一顿番茄牛腩，灯笼椒可以放在意大利面里或者作为摆盘装饰。如果想吃应季蔬菜，可以试着在阳台开辟种植空间，给生活增添一点情趣，也多了一份对食物的敬重。
提升厨艺，精简社交，尊重食物，极简就是通过这样的方式提高生活质量的。本回答被网友采纳
这一生，不管是友情还是爱情，都会经历不少。
有失意落魄，当然也有开心欢笑，不管经历了什么，都要向前走。
人世沧桑，世事变幻，那些留不住而失去的可能是遗憾；那些不该做的却做了的可能是悔恨。
但不管是什么，都是你的经历，都是你人生的一部分，不管你重头来过多少次，都会有遗憾的。
人生本就不完美，你要从遗憾中总结经验，吸取教训，避免让自己重蹈覆辙。
在前进的路上，你可以回头看，但是不要往回走，因为遗憾无法弥补。
而那些失去的只能说不属于你，你往回走也没用。
往事如烟，风一吹就散了，你不要为打翻了的牛奶哭泣，时光不会为你而留。
这漫漫的人生，不管发生什么，都请你抬起头、挺起胸，带上行囊往前走。
把那些遗憾、悔恨交给时间，与过去的自己和解，自己放过自己。
这个世上最累人的不是山高路远爱的人不在身旁，而是永远往回走，活在过去。
打造简单舒适环境第一步，不添置。
“少买东西”，不要让东西的数量超出自己的管理能力。大家要选择的是自己真正需要的，能让自己的生活变得更精彩的东西。在决定买一件东西之前，一定要先扪心自问：“我现在真的需要它吗？”不添置中很重要的一点就是不拿免费的东西，不被商场，网上购物中的疯狂打折活动诱惑。很多时候，免费的或打折的东西往往不是我们必需的。
打造极简生活第二步：大胆扔。
我有一个定期整理的习惯，整理是一个痛并快乐的过程。整理后才知道自己竟有如此多东西，凑单买的化妆品、文具店买的好看的水彩笔、过期的零食，更有甚者，逛街拿的传单都还留着。每次整理过后，垃圾桶里必定是满满的。过日子，免不了要消费。要是总也不扔，家里的东西就会越来越多。所以我们要养成“当机立断，痛下决心”的习惯。
极简生活第三步：巧收纳。
收纳的关键不在于把东西“藏得多深”，而在于“方便取用”。把有某种作用的东西放在固定的位置上，牢记“哪里有什么，有多少”，就省去了满世界乱找的麻烦，也能避免多余的开支。