一米七的身高体重要多重才算正常或是标准!

本人体重61.5KG

一米七男性的标准体重为63kg,一米七女性的标准体重为54kg。具体依据如下:

男性:(身高cm-80)×70﹪=标准体重,

女性:(身高cm-70)×60﹪=标准体重。

扩展资料:

保持标准体重的注意事项:

1、每天以 38-40 度的热水沐浴十五分钟;

2、戒吃零食和宵夜;

3、进食前先喝一杯暖水;

4、进餐时细嚼慢咽;

5、进食大量蔬果保持肠胃畅通;

6、每餐只吃八成饱。

参考资料来源:百度百科-标准体重

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2020-12-09

成年人标准身高体重表来了,大家看看你的身高体重标准吗?

第2个回答  推荐于2017-11-24
有个简答的算法 就是身高减去105剩下的就是了 你应该是65公斤最好 不过现在的体重也很正常 基本标准本回答被提问者采纳
第3个回答  2011-04-07
男性标准体重W=(身高-100)KG
女性标准体重W=(身高-120)KG
正常值范围为左右5KG,5—10KG为偏重(轻)
第4个回答  2011-04-07
如果可以,你还应该睡前吃些东西。但是,虽然要增肥,也不能停止运动,不然后果很严重 经常熬夜、吃饭没有规律、抽烟、上网成瘾,
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