元宵节是我们的传统节日，一家人都要坐在一起吃汤圆，寓意着团团圆圆，在这美好的节日里，可其实除了吃团圆，还有很多其它的习俗，你知道是什么嘛，不知道的话就让我来给你科普一下吧~
一、吃汤圆
这个相信是每个人都知道的，就不用我多提啦，只不过有些地方叫汤圆，有些地方叫元宵，但其实它本质上还是一个东西，煮、煎、蒸、炸都是可以的，我们这边都是煮着吃居多，常见的汤圆就黑芝麻馅的，也是最早的汤圆，现在的话总类就多了，像什么水果汤圆啊，花生汤圆等等，不过好吃归好吃，也千万不要贪嘴，因为汤圆是糯米做的，吃多了容易积食，肠胃不好的也要少吃，不然难受的就是你
二、舞龙灯
我们这边年年过年都要舞龙灯的，从各家挑选年轻力壮的男丁，因为舞龙灯意寓着来年的风调雨顺，所以大家都很看重，被选中去舞龙灯的人也会很开心，这个现象在农村比较常见，我们这是在全村绕个圈，男人在前面舞，女人和孩子就跟在大队伍后面走，大家去一起凑个热闹，还挺好玩的
三、送花灯
送花”的意义就是送孩儿灯。在元宵节前，娘家送花灯给新嫁女儿家，或一般亲友送给新婚不育之家，以求添丁吉兆，因为“灯”与“丁”谐音。表示希望女儿婚后吉星高照、早生麟子，如女儿怀孕，则除大宫灯外，还要送一两对小灯笼，祝愿女儿孕期平安，也是一种很好的寓意
四、舞龙狮
这是中国民间传统习俗，人钻在狮子或者龙的布套下面，做出各种动作，龙是古老的图腾，传说龙能行云布雨、消灾降福，象征祥瑞，而狮子是勇敢的象征，所以以舞龙和舞狮的方式来祈求平安和丰收，慢慢的这也就成为全国各地的一种习俗，像我们这每次有这种活动的时候，大家都会很积极的去看。
五、猜灯谜
每到元宵佳节，这个节目是必不可少的，因为谜语不仅能够启迪人的智慧,又与节日的氛围相符合,所以受到很多人的喜爱,展现了古代劳动人民的聪明才智和对美好生活的喜爱。每年元宵，我们这里都会在村头摆上很多灯笼，里面有谜题，猜对了的就可以把灯笼取走，所以我们这很多年轻小伙子追姑娘，为了显示自己的才识，会带姑娘去猜灯谜，有满盆而归的，也有啥都不会的，这个时候，大家也就图一乐呵
说了这么多，可其实不管什么习俗，实际上大家都是借着这个美好而又盛大的节日，来表达对未来的美好祝愿，寄寓着自己的期望，尤其是老人家，在这个节日里，可以和自己的孩子团团圆圆的，一起乐乐呵呵的吃饭
元宵节，又称上元佳节，是我国最重要的传统节日之一。翻阅纸卷浩瀚的史书，汉朝时元宵节乃举国共庆的节日，特此放假一日。唐朝则更为重视，假期扩为三天。到了宋朝，元宵节为五天节假日，“蓦然回首，那人却在灯火阑珊处”便出于此。明朝更甚，明太宗和明宣宗亲自下诏书，放假长达十日。
如今，元宵节已不是法定节假日！但我们依然要开开心心的过节。
好了，言归正传来说说元宵节的习俗。
1.闹花灯
闹花灯是元宵节传统节日习俗，始于西汉，兴盛于隋唐。隋唐以后，历代灯火之风盛行，并沿袭传于后世。而正月十五，又是一年一度的闹花灯放烟火的高潮。所以也把元宵节称为“灯节”。
如今的正月十五晚上，人们都会挂起灯笼来营造喜庆的氛围，高大的灯轮、灯楼和灯树，街头巷尾，处处挂灯。色彩斑斓的灯笼和各种造型的花灯，不仅点缀着人们的生活，更象征着吉祥、幸福、平安和繁荣，寓意祈求好运、祥瑞。
2.耍龙灯
耍龙灯也是元宵节庆典的重要民俗之一。“耍龙灯”也称“舞龙”，也叫“龙灯舞”。它是我国独具特色的传统的民间娱乐活动。“耍龙灯”在我国汉代民间就已相当普遍了。唐宋时期的“社火”“舞队”表演中，“耍龙灯”已是常见的表演形式。“耍龙灯”的表演，有“单龙戏珠”和“双龙戏珠”两种。在耍法上，各地风格不一，各具特色。龙是中华的图腾，中华民族崇尚龙，把龙作为吉祥的象征。正月十五舞龙灯，载歌载舞的喜气氛围，流传于很多的地方。
在古代,人们把“龙”作为吉祥的化身,代表着风调雨顺的愿望,因此,用舞龙祈祷神龙的保,以求得风调雨顺,四季丰收。
3.猜灯谜
猜灯谜又叫打灯谜，是元宵节的一项传统活动。猜灯谜是一项妙趣横生的游艺活动。灯谜起源于西汉的隐语，后发展成为民间谜语，又叫“打灯谜”。灯谜文化至今风韵不绝，特别是到了元宵节，不少地方于街道闹市悬挂灯谜让人猜射，使节日的气氛更加热烈。如今，民间猜谜已不限于元宵，有的地方平时朋友相聚也会猜上一阵子灯谜，猜谜已成为人们日常文化娱乐的一种形式。
因为谜语不仅能够启迪人的智慧,又与节日的氛围相符合,所以受到很多人的喜爱,展现了古代劳动人民的聪明才智和对美好生活的喜爱。
4.吃元宵
正月十五吃元宵，是中国由来己久的习俗，元宵即“汤圆”，它的做法成份风味各异，但是吃元宵代表的意义却相同。吃元宵象征家庭像月圆一样团圆，寄托了人们对未来生活的美好愿望。元宵称“圆子”“水圆”“汤丸”“浮圆子”“乳糖圆子”，生意人美其名为“元宝”，由糯米制成，或实心，或带馅。馅有豆沙、白糖、山楂等，煮、煎、蒸、炸皆可。
5.送花灯
“送花灯”简称为“送灯”，其实质意义就是送孩儿灯。即在元宵节前，娘家送花灯给新嫁女儿家，或一般亲友送给新婚不育之家，以求添丁吉兆，因为“灯”与“丁”谐音。表示希望女儿婚后吉星高照、早生麟子；如女儿怀孕，则除大宫灯外，还要送一两对小灯笼，祝愿女儿孕期平安。
好了，元宵节的习俗就说到这里啦！
元宵节是中国传统节日，有着悠久的历史，人们通过这些传统的习俗，传承着古老的文化，向亲朋好友传达着祝福，让新年充满着欢乐和喜悦。
本回答被网友采纳俗话说：“正月十五闹元宵”。元宵节，又称为小正月、元夕或灯节，是春节之后的第一个重要节日。中国幅员辽阔，历史悠久，所以关于元宵节的习俗在全国各地也不尽相同，其中吃元宵，赏花灯，舞龙，舞狮子等是元宵节几项重要民间习俗。接下来我们来具体了解一下。
1、吃元宵
正月十五吃元宵，“元宵”作为食品，在中国也由来已久。宋代，民间即流行一种元宵节吃的新奇食品。这种食品，最早叫“ 浮元子”后称“元宵”，生意人还美其名曰“元宝” 。北方“滚”元宵，南方“包”汤圆，这是两种做法和口感都不同的食品。
知识拓展：
五仁元宵的做法
材料：元宵皮：糯米粉600克左右
五仁馅：核桃、花生仁、瓜子仁、白芝麻共80克，葡萄干20克，猪油40克，白糖60克，熟面粉(用微博炉加热一分钟即可)10克
做法
1.干果炒熟或者加热烘烤一下更香，然后放入研磨机搅打成粉末，如果喜欢有颗粒的可以稍微打一下就行。加入切碎的葡萄干，跟白糖、猪油和熟面粉混合，揉搓成团，然后分成小块，揉圆。如果太软可以冷冻10分钟定型。
2.将一半的糯米粉放入一个稍微大点的容器，同时用另外一个容器盛多半盆清水，再准备一个笊篱就可以开始摇了。注意要腾出一个操作区域，不要弄得哪都是面粉啊。
3.摇元宵很简单，就是将馅放入笊篱，然后快速放入水盆中捞起，让馅沾些水，然后倒入糯米粉的盆中，接着晃动容器，让每个馅都均匀的沾满一层干粉。
4.接着再反复的重复上一步，中间没有糯米粉时将剩余的加入到容器中。直到元宵越变越丰满就算完成啦。当然你摇的次数越多就会皮越厚，看自己的喜欢吧，可大可小，均匀最好。
5.煮元宵比汤圆稍微时间长一两分钟，这个也根据情况，比如馅小的皮薄的也可以跟汤圆差不多，锅开后加入元宵，用勺子搅拌防止粘底，然后盖盖焖煮，再次水开后点一些凉水，等再开再点一点，两次开后即可关火。
2、赏花灯
元宵节赏花灯的习俗，源于汉明帝时期。永平年间，汉明帝大力提倡佛法，下令正月十五夜在宫廷和寺院中“燃灯供佛”。后来元宵放灯的习俗就又宫廷中流传到民间，每逢元宵节，无论士族还是平民，家家户户都会挂起彩灯，大街小巷都会灯火辉煌。
知识拓展：花灯的制作方法
方法有两种：一是手工制作花灯；二是用卡纸制作灯笼。
一、手工制作花灯方法
1、选材：可以选用铁丝，塑料小管（吸饮料用的吸管）或者竹木条，彩色纸或者宣纸等。
2、裁度：把吸管或竹木条，截取所需的长度，以灯笼大小而定。如果用铁丝，就可以直接折成自己喜欢的形状。
3、扎骨架：用单面胶纸把截取好的材料，扎成花灯的骨架。
4、制作灯身：用彩色纸和宣纸或者洒金宣纸，裁成符合灯笼骨架的长宽，就可以自行设计图案了。书法、绘画、剪纸，都可以。糊好后，还可以用窄条的仿绫纸上下镶边，看起来更为雅致，很像古式的宫灯。
5、若不太擅长书画，可以找一些自己喜欢的剪纸图案，用一张薄纸在字帖上描下来，再用剪刀或小刀刻出来，用白色宣纸做灯身，在把剪纸图案贴上去，烛光或灯光从镂空处映射出来，效果相当漂亮。
二、用卡纸制作灯笼方法
1、选材：选用彩色卡纸，一般多用红色和黄色，裁取适当大小的纸片。
2、雕花：在卡纸上雕出自己喜爱的通花图案
3、造型：把雕好通花的卡纸，按需要折叠成方形、六角形等的形状。
4、装灯：找个小灯珠（或LED灯）接上电池和开关，就大功告成。
3、耍龙灯
耍龙灯也叫“舞龙”，至今已有两千多年的历史。耍龙灯起源于人们对龙的崇拜，在古代，人们以舞龙的方式来祈祷龙的保佑，以求来年风调雨顺，五谷丰登。舞龙的习俗在海外华人那里也得到了发扬和光大，每逢中国人的传统节日或重大庆典，他们都会舞起狮子，耍起龙灯，呈现出浓浓的东方气象。
4、舞狮子
舞龙舞狮，是中国民间传统习俗。舞龙又称耍龙灯、 龙灯舞。龙是古老的图腾，传说龙能行云布雨、消灾降福，象征祥瑞，所以以舞龙的方式来祈求平安和丰收就成为全国各地的一种习俗。
5、踩高跷
踩高跷是一项非常古老的民间技艺性表演，早在春秋时期就已经出现了。到了元宵节，很多地方更是盛行这种踩高跷的民间活动。高跷一般都是木质的，在刨好的木棒中做一个支撑点，以便放脚，然后用绳索绑在腿上。表演者踩着高跷，不但可以行走自如，还能做劈叉、跳凳、扭秧歌、舞刀弄枪等各种高难度的动作。
以上就是关于元宵节的一些习俗了，正月是农历的元月，古人称“夜”为“宵”，正月十五是一年中第一个月圆之夜，所以称正月十五为“元宵节”。根据道教“三元”的说法，正月十五又称为“上元节”。元宵节习俗自古以来就以热烈喜庆的观灯习俗为主。希望大家都过一个快乐的元宵节。
每年农历的正月十五日，春节刚过，迎来的就是中国的传统节日元宵节。按中国民间的传统，在这天上皓月高悬的夜晚，人们要点起彩灯万盏，以示庆贺。出门赏月、燃灯放焰、喜猜灯谜、共吃元宵，合家团聚、同庆佳节，其乐融融。常见的习俗有猜灯谜、吃元宵、送花灯、耍龙灯和迎紫姑。下面我就给大家讲解一下这些元宵习俗以及由来吧，一起来看看了解一下。
一、猜灯谜
元宵节的一项特色活动，自古以来就流传着。农历正月十五，人们挂灯笼，燃放烟花。后来，好人把谜语写在纸上，贴在五颜六色的灯笼上供人们猜。因为谜语可以激发智慧，迎合节日气氛，很多人都响应了，于是谜语逐渐成为元宵节不可或缺的节目。灯谜增添了节日的气氛，表达了古代汉族劳动人民的智慧和对美好生活的向往。
二、吃元宵
正月十五吃元宵，"元宵"作为食品，在中国也由来已久。最早叫" 浮元子"，后称"元宵" ，生意人还美其名曰"元宝" 。元宵以白糖、玫瑰、芝麻、豆沙、黄桂、核桃仁、果仁、枣泥等为馅，用糯米粉包成圆形，可荤可素，风味各异。可汤煮、油炸、蒸食，有团圆美满之意。陕西的汤圆不是包的，而是在糯米粉中"滚"成的，或煮司或油炸，热热火火，团团圆圆。
三、送花灯
"正月十五赏花灯"大多数人都知道，但"正月十五送花灯"相信就很少有人知道了。这里的"送花灯"指的是一种特殊的祭祀方式，即正月十五这天要在逝去的人坟前点燃一盏灯，寓意着给他们送去温暖、送去光明。"花灯"不是普通意思上的油灯、蜡烛，而是用黄豆磨成的面(俗称豆面)做成的，是有讲究的。
四、耍龙灯
正月十五，除了送花灯、猜灯谜，吃元宵之外，在中国传统民间还有耍龙灯习俗。耍龙灯也称"舞龙"，也叫"龙灯舞"。它是我国独具特色的传统民俗娱乐活动。耍龙灯在中国汉代民间就已相当普遍了。唐宋时期的"社火""舞队"表演中，"耍龙灯"已是常见的表演形式。
五、迎紫姑
紫姑，其实就是中国民间传说中的司厕之神，又作子姑、厕姑、茅姑、坑姑、坑三姑娘等。世人谓其能先知，多迎祀于家，占卜诸事。每当元宵节的时候，居家妇女便要迎厕神。说起来风俗很奇怪，节前的一天，邓粪箕一只，饰以钗环，簪以花朵，另用银钗一只插箕口，放在坑厕侧设供。同时，另设供案，点烛焚香，让小儿辈对它行礼。从各地迎紫姑的活动看，紫姑的职责主要不是司人家之厕，而是代卜人事的吉凶和与人一起游玩了。
元宵节的由来
元宵，原意为“上元节的晚上”，因正月十五“上元节”主要活动是晚上的吃汤圆赏月，后来节日名称演化为“元宵节”。元宵之夜，大街小巷张灯结彩，人们赏灯，猜灯谜，吃元宵，将从除夕开始延续的庆祝活动推向又一个高潮，成为世代相沿的习俗。元宵在早期节庆形成过程之时，只称正月十五日、正月半或月望，隋以后称元夕或元夜。唐初受了道教的影响，又称上元，唐末才偶称元宵。但自宋以后也称灯夕。到了清朝，就另称灯节。
作为春节过后的又一大民间传统节日，元宵节节日气氛的主旋律，就是一个“闹”字。元宵节期间，全国各地的节日习俗丰富多彩，数不胜数。下面就介绍一下我们当地的元宵节习俗。
1、吃元宵
在元宵节的时候是要吃汤圆的，吃汤圆又叫做吃元宵，元宵就是汤圆，但是他们的做法和成分是不一样的，但是我们在吃元宵和汤圆的意义却是相同的，都代表着团团圆圆和和美美，希望我们以后的日子越过越红火，家庭的和睦以及我们家庭的团圆，对于我们自身来说是非常重要的一个元素，所以我们在元宵节的时候一定要和家人一起吃元宵。
元宵以白糖、玫瑰、芝麻、豆沙、黄桂、核桃仁、果仁、枣泥等为馅，用糯米粉包成圆形，可荤可素，风味各异。可汤煮、油炸、蒸食，有团圆美满之意。 北方叫元宵，南方称汤圆。
2、送花灯
送花灯也叫送孩儿灯，古时候，元宵节节前，新成亲的夫妻总会收到娘家送来的花灯，因为灯与丁同音，寓意着在新的一年里女儿一家能够添丁进口，人丁兴旺，现在好多影视剧里面也有很多这种镜头，女子在在河里放花灯。
3、划旱船
民间传说，划旱船是为了纪念大禹治水的。划旱船也叫跑旱船，就是在陆地上模仿船行的动作，表演者一般都是姑娘，把假船套在身上，做着划船的姿势，一面跑一面唱些地方小调，边歌边舞，这就是划旱船。
4、扭秧歌
在元宵节里，质朴的北方人喜欢用扭秧歌的形式来表示庆贺。秧歌的风格各地也不尽相同，有陕北秧歌、东北秧歌、河北秧歌、山东秧歌等等。其中东北秧歌流传范围最广，艺术水平最高
5、踩高跷
踩高跷是汉族的传统活动之一，每逢节日，人们就会搬出家伙事，在一起踩踩高跷，热热闹闹的庆贺一下，同时踩高跷也是一种传统戏曲，形式多变，多种多样，深受老百姓的喜爱。
元宵节的注意事项
1、早餐不宜食用元宵属于高热量、高糖分的食品，还含有油脂，但却缺乏营养素，除了热量和糖外并没有太多其它营养。这样的食品不适合当早餐吃，除了缺乏营养外，还因为人早起时胃肠道功能是最弱，而元宵外皮的部分多是糯米，黏性高、不易消化。因此早餐吃元宵很容易消化不良，出现泛酸、烧心等情况，影响一天的工作和生活。
2、每顿限一二两，适当减少主食数量除了早餐不适合吃元宵外，最好也别把元宵当正餐，上午早饭后九、十点钟或者下午加餐的时候吃点元宵还可以，但每次吃个一、二两也就足够了。在吃元宵的同时，不能再吃其它含糖高的食品；还要减少其它主食的摄入，一般来说是吃三个元宵就要减去半两主食。夜宵如果和睡觉的时间离得比较近，最好也别吃元宵，否则如前面所说，这类食品不好消化、排空慢，也会加重胃肠道负担。吃过元宵后最好活动两小时以上再睡觉。
3、不可热烫着吃忌大口吃吃元宵要注意不能太烫，也不能大口大口地吃，否则很可能烫伤口腔和食管的黏膜。吃元宵时，可分为小块食用，细细咀嚼有利于消化。