冬天经常出汗怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

天气较为寒冷的冬天，人们还存在有手脚出汗的情况，此时往往就要多加警惕了。正常情况下，人体在大量运动或者劳动之后都会出汗，这是人体排泄和调节体温的一种生理功能。但如果是出虚汗的话，那么即使在冬天的时候，人们由于自身的体质较弱，也会出现有出汗的情况存在。对于出虚汗的人们而言，不管天气如何，不管其是否进行运动，此时其手心和脚掌往往都会有出汗的情况。患者此时常常会出现双手湿润，而在冬天，则容易出现手指脱皮的现象。
如果是脚部出汗的情况较为严重，那么患者们此时可以尝试选择一些透气的袜子和鞋子。在出汗较多的时候，还可以适当涂点爽身粉。平时洗脚时，一定要注意清洗干净，千万不要给细菌留下一些可乘之机，给自身机体带去更多不必要的麻烦。
另外就是手汗症，人体内的交感神经容易进入亢奋状态，在人体温度正常、环境温度不高甚至偏低的情况下，手汗症患者双手仍旧会出汗，甚至大量出汗。这种情况，大多从小时候就出现，到了青春期更明显，同时会伴有足底、腋下等部位多汗的症状，严重的话是需要及时治疗的，建议去挂个胸外科检查一下。

Answer 2

冬季手心总是无缘无故出汗就要小心可能是手汗症，手汗症是手部汗腺分泌亢进的一种疾病，主要表现为双侧手掌多汗，部分病人还伴有脚部多汗、腋下多汗以及头面部多汗。轻度者仅表现为手掌面经常性的潮湿，并无汗珠形成；中度者手掌出汗时可将一只手帕湿透；重度者手掌出汗时呈滴珠状。手汗症的这些症状都是双手对称出现的，并且可以发生在任何季节，在天气热或紧张的情况下，出汗会更加严重。
根据手汗症发生的原因，可以分为原发性手汗症和继发性手汗症。原发性手汗症是由于交感神经过度亢进引起的，绝大多数的手汗症患者都是属于原发性手汗症；继发性手汗症是少数人因为身体器官疾病造成出汗量增加，比如肺结核、糖尿病、甲状腺功能亢进、内分泌疾病、严重精神系统疾病以及更年期的内分泌失衡等都可引起多汗的症状。出汗严重的话建议去挂胸外科或者手汗症门诊检查清楚出汗的原因，对症治疗。

Answer 3

1、汗脚症

汗脚症不是脚气，不能算是病，只是脚比较容易出汗，冬季都会穿上厚袜子，所以会加速出汗。然而，在冬天汗脚失去热量会比较快，所以要容易冻伤。

2、遗传因素

有些人的脚上汗腺丰富，可能就会爱出汗，这与遗传因素有关。

3、神经太敏感

有些人冬天脚容易出汗。可能是因为控制足部汗腺的神经过于丰富和敏感。无论行走或跑步，交感神经都会处于高度兴奋状态，因此汗腺也会分泌大量汗液。

4、袜子不合适

有些人可能穿的鞋子和袜子是透气不好，也不吸汗，流出来的汗水无法及时蒸发和散去，所以鞋子可能湿漉漉的，反复的寒冷可能导致感冒。所以如果脚在冬天容易出汗，一定要及时换鞋和袜子。


5、末梢神经不好

冬季由于寒冷，末梢循环的功能减弱，动脉到肢体末端的血流减慢，营养和氧气也会随之减少，代谢功能将大大降低，产生的热量自然减少，这也是冷脚的原因。同时，静脉血液回流受阻，部分由肢体产生的代谢产物不能通过血液循环排出，只能从汗腺排出体外，所以脚会出汗。

如果汗脚比较严重，最好避免吃油腻辛辣的食物，如洋葱、生姜、大蒜、胡椒等，多吃一些滋阴的食物，如莲藕、枸杞、银耳等，特别是阴虚体质的人。这类人入睡后容易出盗汗，多为肾阴虚所致，应注意饮食补充。

冬天可以多泡脚，泡脚可以促进脚的血液循环，消除终日的疲劳，也可以消炎杀菌，减少脚气的发生，减少脚汗。

Answer 4

冬天经常出汗，那就是一个毛病，那你就是肾虚 所以说我们要注意身体对身体一定要保护 冷的时候要多穿一点儿 我们一定要注意天气变化 一些钙的食品 别让我们肾透支了，就省的出汗呢 我还是找医学来帮你调理调理 要合理的安排调理

Answer 5

根据你描述的情况考虑是肾阴虚导致的，可以口服六味地黄丸进行对症治疗。平时多喝温开水，多吃新鲜的蔬菜水果，多吃核桃，枸杞，黑豆，黑米，羊肉，韭菜等补肾的食物，注意休息，不能劳累，放松压力，保持愉快心情，每天要适当的运动，提高身体素质。