1、芹菜。芹菜当中含钾丰富，有很好的利尿作用，能够促进尿酸排出，最好是洗干净之后凉拌生吃，这样可以更好摄入当中的钾。
2、牛奶，大白菜。百菜之王美誉的大白菜不仅含有丰富的矿物质和维生素，所含的钙和维生素c比梨子和苹果还高，特别适合补充钙质和维生素等，能够促进积于组织内的尿酸盐溶解，促进尿液中的尿酸溶解，增加尿酸的排出，防止形成尿酸性结石。牛奶没有细胞结构，不含核蛋白，不是嘌呤的来源，可以食用以获取人体所需的蛋白质。
3、西红柿。碱性食品有净化血液的功效，有助于排出血液中的尿酸，可简化尿液，促进尿酸的排出，黑色食品通过强化肾脏功能，使尿酸顺利排泄，延缓尿酸结晶引起的肾功能伤害，主要有黑米、黑芝麻、黑木耳、黑豆等。
2、牛奶，大白菜。百菜之王美誉的大白菜不仅含有丰富的矿物质和维生素，所含的钙和维生素c比梨子和苹果还高，特别适合补充钙质和维生素等，能够促进积于组织内的尿酸盐溶解，促进尿液中的尿酸溶解，增加尿酸的排出，防止形成尿酸性结石。牛奶没有细胞结构，不含核蛋白，不是嘌呤的来源，可以食用以获取人体所需的蛋白质。
3、西红柿。碱性食品有净化血液的功效，有助于排出血液中的尿酸，可简化尿液，促进尿酸的排出，黑色食品通过强化肾脏功能，使尿酸顺利排泄，延缓尿酸结晶引起的肾功能伤害，主要有黑米、黑芝麻、黑木耳、黑豆等。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2022-03-22
你好，尿酸高服用降尿酸的药物，应该避免吃高嘌呤的食物，可以多吃低嘌呤食物，可以帮助控制血尿酸水平，比如冬瓜、西瓜、柠檬、橙子、萝卜、白菜等。
第2个回答 2022-03-22
尿酸高吃什么中草药最好、降的最快，尿酸高的病人往往有湿热类的表现，一般可以选用清热利湿的中药。 常见的痛风发作多表现为关节热痛，痛肿难以触碰，遇热加重，表现多属湿热证，临床常用清热利湿止痛的中药，有苦参、黄柏、金钱草、土茯苓、虎杖等，在非急性发作期间，可以用一些清热利湿的中成药，如二妙丸、四妙丸。需要注意，在临床上治疗尿酸高用药，需要根据发作部位、程度进行判断，选用方药也不相同。
第3个回答 2022-03-22
其实只要吃蔬菜正常，多吃蔬菜水果就可以了。要想排尿酸排的快的话，还是要用药物最快。
第4个回答 2022-03-30
尿酸高的人最主要的是要避免吃一些含有嘌呤高的食物，比如沙丁鱼、动物的内脏、老火靓汤、熬得比较浓的肉汁，这些都是禁忌的。像一些低嘌呤的食物，可以随便吃，这个量是不限的，像各种的蔬菜、水果、粗粮，这些都是不禁忌的。中嘌呤的食物需要限量，就是一周吃一两次是没问题的，如豆腐一周吃1次或2次都是可以的。所以总原则就是：低嘌呤的食物随便吃，中嘌呤的食物要少吃，高嘌呤的食物要禁止吃。建议大家上网上去下载食物嘌呤的含量表贴在厨房里，一目了然哪一些的食物是不可以吃，哪一些食物是能吃的。另外其实限制食物的摄入，只能控制尿酸的20%-30%，最主要的是体内的代谢障碍所导致的尿酸升高，所以即使管住了嘴，尿酸也有可能不能达标。最主要的就是要加强运动，要增加代谢率，然后不要熬夜，不要酗酒，这才是最主要的方面。
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