人在愤怒的时候是会容易控制不住自己，而你可能习惯用打人的方式去发泄。
每次遇到事情的时候尽量放平心态，可以跑步大喊打沙包等方式缓解内心压力，尽量避免打人的方式发泄，避免形成这种习惯。
生气，一种不健康的心理情绪：
俗话说“气大伤身”，但很少有人能在怒气冲冲的时候做到心平气和。“美国雅虎网”载文曾指出，生气给身体带来的伤害可是全方位的。经常生气，大脑兴奋与抑制的节律就会被破坏，加快脑细胞衰老。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
相似回答
人在愤怒的时候是会容易控制不住自己，而你可能习惯用打人的方式去发泄。
每次遇到事情的时候尽量放平心态，可以跑步大喊打沙包等方式缓解内心压力，尽量避免打人的方式发泄，避免形成这种习惯。
生气，一种不健康的心理情绪：
俗话说“气大伤身”，但很少有人能在怒气冲冲的时候做到心平气和。“美国雅虎网”载文曾指出，生气给身体带来的伤害可是全方位的。经常生气，大脑兴奋与抑制的节律就会被破坏，加快脑细胞衰老。