什么茶泡开水喝能降血压？

Question

如题所述

Answer 1

在现实中有些药可以通过泡水服可以有一定降压效果如草决明.荷叶.桑叶.菊花.罗布麻.勾滕.绞股蓝.夏枯草等都有一定降压效果.
指导意见：
以上药可用一至二种泡水服.但只适用轻型高血压.如血压较高不可关依靠什么茶来降压.要坚持用药.并且应定期测血压.
以上是对“喝什么茶可以降血压？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

Answer 2

降血压的方式方法很多的：
一、食疗：信和安堂虫草花，其含有的甘露醇等物质，能够帮助清除自由基、扩张血管，从而达到稳定血压的作用。
二、做一些简单的运动舒缓调节：惦着脚尖走楼梯、步行、健身跑、太极拳、蹲墙功等。
三、音乐疗法：医学研究发现，倾听音乐能引起人心理、生理状态的改变，悦耳动听的乐曲能协调人的生理活动，消除精神紧张、减轻烦躁不安、焦虑的情绪。
四、注意服药规律：清晨时段的血压较高，又是心脑血管时间高发的时段，医生建议早晨服药，一般在早上起床后，先测血压，再吃药。但是对于晚间容易高血压、单次用药不能起到很好的效果的情况也可以调整在晚间服用。
o(∩_∩)o 希望对你有帮助！