导致耳鸣的原因有很多，如鼓膜炎症，内耳淋巴液异常，中耳慢性炎症等，建议你去医院进行专业检查后进行针对性治疗；
日常饮食建议多食用高维生素A、B含量高的、低脂肪食物，常服些维生素A、维生素B等药物，可以起到缓解的作用的。
【耳鸣耳聋患者生活中需要注意哪些事？】
一般发现有耳鸣，建议戒烟戒酒，合理饮食起居，不要熬夜。对存在肾虚的患者，可服用六味地黄丸来调理。还有个偏方，用茴香煮猪血，每天吃一碗坚持2、3个月可见疗效。
耳鸣现象很普遍，但大多数人的耳鸣并不严重，白天由于环境噪声大，基本感觉不到自己的耳鸣声，只有到深夜，夜深人静时才能明显感觉到。少数人耳鸣比较严重，会影响睡眠甚至白天的工作。建议患者购买专业的耳鸣掩蔽器配戴，减轻耳鸣的困扰。耳鸣掩蔽器可根据患者耳鸣声的主调发出一种频率和耳鸣主调相近，相位相差nπ的白噪声或粉红噪声，来抵消患者的耳鸣声，达到减轻耳鸣困扰的目的。配戴耳鸣掩蔽器也有局限。首先是价格。好一些的耳鸣掩蔽器价格都在万元以上。其二，掩蔽效果的好坏主要取决于能否准确测量出患者耳鸣声的频率或是耳鸣主调频率。耳鸣声频率找不准掩蔽效果也就不好了。
对付耳鸣还有一个办法是，习服疗法。说白了就是通过心理干预，让患者不要一直把注意力集中在耳鸣声上，试着转移注意力。对耳鸣声逐渐去习惯它，征服它。对于长期耳鸣的患者，这是目前比较靠谱且廉价的干预方法。
治疗耳鸣是目前世界性的难题。还没有任何方法能对所有或是绝大多数耳鸣症状有明显疗效。说白了就是绝大多数耳鸣是无法治愈的。因此对于一些长期明显的耳鸣症状，就不要花那个冤枉钱去治疗了。对于刚出现的，不太严重的耳鸣。可以试试我前面介绍的那个偏方，猪血煮茴香。同时合理饮食，健康起居，不要熬夜，排解心理压力放松身心也是必要的。
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