冬季想让孩子长个子，妈妈可以采取这几个方法
有不少妈妈反映，孩子冬天长身体的速度明显变慢，不像春秋天，肉眼就可以看出来孩子的身高变高了，身体变强壮了，难道是因为春秋天阳光充足，营养比较好？但是冬天也没少给孩子补充营养啊，为什么冬季长身体的速度这么慢呢？其实妈妈认为孩子冬天长的慢是有原因的，知道了原因之后，才能对症下药，让孩子在冰天雪地的冬天，也可以身高猛窜。
一． 孩子冬天长的慢的原因
其实孩子长身体跟季节是没有太大关系的，一些妈妈发现自己的孩子长的慢，多数是因为妈妈自己给孩子规定了一个“生长冬眠期”。由于冬天气温低，妈妈怕孩子冻着，于是就给孩子穿的很厚，一层不够再加一层。其实这样的做法不仅会让孩子行动不便，慢慢变得懒惰，还会影响孩子的食欲，孩子既不运动，也不能补充充足的营养，长的慢就变得有理由了。
二． 如何让孩子在冬天快速长个子
1. 补充充足的营养
要想让孩子长身体，充足的营养必不可少，多给孩子补充蛋白质、维生素、矿物质、钙铁锌硒等等营养物质，能够让宝宝的身体均衡发展，平常多让孩子吃水果、蔬菜和一些肉类，能够让孩子的身体一天比一天壮实，个子也有明显的长高。
2. 适量运动
冬季孩子穿的厚，所以孩子就不太喜欢运动，总是喜欢钻进暖暖的被窝，或者待在暖气房里，这样其实对发育没有什么帮助。在暖和的天气里，妈妈可以让孩子多出门活动，和小朋友玩耍也好，做体育运动也好，孩子动的多了，不仅身体暖和，还能够帮助骨骼生长，还由于多动食物消化的比较快，让孩子的食欲增强。妈妈可不要让孩子经常待在屋子里不出来，让孩子多多运动，一段时间之后，孩子的身高会有明显增长。
3. 多让孩子晒太阳
虽然冬季的阳光没有夏季那么温暖，但是很多时候，冬季正午的阳光还是很暖和的。妈妈平常让孩子多晒晒太阳，能杀掉孩子皮肤上和皮肤上的细菌，让孩子的精神好好，身体棒，还能促进骨骼的生长，对孩子的身高增长有不少好处。