我看着我不喜欢的同学考试成绩比我高，我心里很难受，是嫉妒的感觉，难以克制的嫉妒，我该怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

克制是无效的，因为是你内心的真实感受，骗谁也骗不了自个儿。要做的是想明白整件事，为什么嫉妒？嫉妒有什么用？怎样可以不嫉妒？嫉妒其实是一种不健康的羡慕，带着负面感情色彩的，只有坏处，没任何好处。不嫉妒，一、自己做到比他强；二、调整心态，做有用的事，学会宽容。

Answer 2

那就好好努力咯
既然你难以克制的嫉妒，那就打起精神来好好学习。虽然我不知道你为什么不喜欢他也就是你的同学，或许他的所作所为让你很不舒服又或者其他的。你可以转移注意力，不要那么在意。

Answer 3

恭喜你，这说明你有不服输的精神。而且你的朋友就是目标，你会努力争取超过他的。
有一点可能你不会注意，在跑道上第一名承受的压力和第二名压力不同的，因为第二名永远想着超过第一，第一还要看遥远的终点线。幸运的是你就是第二，轻装上阵，加油超过去哦！

Answer 4

锻炼锻炼身体出出汗，心情就舒畅了，管他考多少分

Answer 5

是不是身不由己啊,这是正常的,你应该是上进心挺强的人,对自己要求也挺高的那种,请把嫉妒化为力量努力学习吧