第1个回答 2019-04-16
一般来说,标准体重的,简单计算公式是身高减去105,可以上下浮动,10%到15%,你的身高152-105,标准体重就是47公斤,也就是94斤,目前来说,116斤的话,应该是稍微偏重一点。年龄刚刚15岁,身体还在发育状态,不应该减肥,建议你适当控制饮食。就可以啦。建议平时控制饮食,吃半饱就好,适当运动,祝你健康。 那么这个,是很好降下来的,建议呢,可以做仰卧起坐,然后可以,腰上的脂肪给减下去,那么,进行慢跑的话,可以将腿上的脂肪减去,所以说最关键的,是要,进行锻炼。
第2个回答 2019-04-16
45公斤左右就算差不多了,所以孩子啊!你要记住了,因为你个不高,太苗条也不好,最好的体重比是上限45公斤。
第3个回答 2019-04-16
152cm的标准体重是104斤,低于这个体重就是属于偏瘦了
第4个回答 2019-04-16
哈哈哈哈,真的,以前我也想减肥,但是后来,真的,自然最好,爱美不就是给人看的吗,其实男孩子心中的胖瘦观念不一样,带点肉肉的最好,