乙肝病人吃什么好

Question

乙肝病人吃什么好啊？

Answer 1

乙肝病人吃什么好
我的肝功能也不怎么好，是小三阳，但我从不吃药，怕给肝脏带来二次负担，我一般用的是食补加茶疗，我用着效果是蛮好的，我教你个我常吃的养肝汤的做法吧：
芹菜蜜汁
【原料】鲜芹菜100～150克，蜂蜜适量
【制作】将芹菜洗净捣烂取汁，加蜂蜜炖服。
【用法】每日1次，温服，疗程不限。
【功效】清热解毒，养肝。适用于肝炎。
这个汤是蛮适合那些乙肝患者喝的，但我个人喝的时候觉得效果太慢了。而且平时要工作也没什么时间煲汤喝，我后来听从一个当中医的朋友的建议，喝茶养肝，据说可以营养、活化肝细胞，增加肝细胞对病毒的抵抗力，预防日趋严重的SGPT，SGOT升高，对各型肝炎引发的肝功能异常，均有很好的转阴复原作用。
喝了些时间性，别说，效果就是比单独吃食品好，而且还能滋补肝肾，疏风明目。最让我喜欢的是在网上也能订购，很是方便。你要有需要可以去看下，地址我给你发个吧：http://chang.baidu.com/HDRWOI06

Answer 2

清淡些就好了，但是同时也要注意蛋白质等营养物质的摄入。

Answer 3

建议肝病患者吃高蛋白饮食！

蛋白质是人体一切细胞组织的物质基础;患肝病时,因肝脏细胞受损害,机体免疫功能降低等,需要蛋白质进行修复,并增强免疫功能,所发要求在保肝疗法中给予高蛋白饮食,一般为每日供给蛋白质97.5-130克,若有血氨增高者,则应限制蛋白质的摄入量;还应注意供给蛋氨酸,胆碱,卵磷脂等抗脂肪肝物质,故每天要适量进食含量丰富的动物蛋白和蛋氨酸的食物,如淡菜,鱿鱼,瘦肉,蛋,鱼,豆类及豆制品等。

Answer 4

乙肝病人宜安排什么样的饮食？

饮食安排是否恰当，对乙肝的恢复具有举足轻重的作用。合理的营养也是一项积极的治疗措施，这是因为肝脏是人体最大的消化腺。那么，乙肝病人宜选择什么样的饮食呢？

1. 饮食宜清淡：宜多进食新鲜蔬菜，如青菜、芹菜、菠菜、黄瓜、西红柿等；多吃水果，如苹果、生梨、香蕉、葡萄、柑橘等。

2. 食物要富含优质蛋白质：蛋白质是维持人类生命活动最重要的营养素之一，乙肝病人一旦病情好转，即应逐步增加蛋白质的摄入，并选用优质蛋白质和营养价值较高的食物，以利于肝细胞的再生和修复。这类食物有牛奶、鸡蛋、鱼、精瘦肉、豆制品等。一般而言，成人以每天摄入蛋白质1－1.5克/千克体重为宜。

3. 补充微量元素：乙肝病人体内往往缺乏锌、锰、硒等微量元素，部分病人还缺乏钙、磷、铁等矿物质。因此宜补充含微量元素和矿物质的食物，如海藻、牡蛎、香菇、芝麻、大枣、杞子等。