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头有点小,身材比例不协调,15岁,还能长大么?如果能,那要多吃什么
或补什么元素呢?
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推荐答案 2016-05-13
每个人的身高和外貌基因会占很大的部分,主要来自父母的传承。但是现在很多人都可以超越父母的身高,见识,说明不断在进步。15岁才是长身体的开始,别担心。你要做的是早睡早起,睡的足够,身体会正常长,血肉也会长。锻炼身心,包括身体锻炼和心理成长,会对你的外貌有影响,正所谓相由心生。吃的话要均衡,五谷杂粮,喝喝汤,自然营养就跟上了。
别担心,你会长成你想要的样子的。
补充一句:年少之时,血气未定,戒之在色;及其壮也,血气方刚,戒之在斗;及其老也,血气既衰,戒之在得
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身材比例不
好 腿
有点
短
15岁
还能
把比例调整过来吗?
答:
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15岁
的年龄是很棒的年龄,身体会有大把机会发育的很好的
我们要
吃什么
食物才能快速长高?
答:
要想增高,
应该多吃蛋白质
,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。 反之,白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙,因为其中所含的糖份多,会阻碍钙质的吸收,吃多了会影响骨...
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