网上卖的懒人甩脂机没有减肥瘦腰的效果,这些都是骗人的,没有科学依据。
甩脂机产品介绍说通过甩脂机这种高频振动,人体也进行了高频率的被动运动,体内脂肪也会随之迅速分解,排出体外。
其实从脂肪分解代谢的生理学角度来讲,只有通过主动运动,增加体内脂肪酶活性,才能分解、消耗体内的脂肪。
扩展资料:
肥胖是因为多余的热量没有消耗掉,转化成了脂肪,所以想减肥必须得消耗热量、燃烧脂肪。“没有主动运动是不可能达到消耗脂肪的效果的”,脂肪的消耗需要几个必要条件。
首先需要有中等负荷强度的运动。每个人基础心率各有不同,通常将心率处于140—160次/分钟的运动强度称为“中等负荷强度”。
这也是消耗脂肪的首要条件,而在甩脂机被动式运动的锻炼过程中,心率变化很小,并不能达到中等负荷强度。
消耗脂肪还需要中等负荷强度的运动需要持续30分钟以上。这是因为,运动的前期阶段主要消耗糖原,一段时间之后,才会消耗脂肪。
中等负荷强度运动持续时间越长,脂肪消耗比例越高。持续半小时以上才能起到有效的消耗脂肪的效果。
参考资料:人民网——“甩脂机”不靠谱
明确的答案是:没有减肥瘦腰效果,就算有,效果也甚微。
简单解释:
脂肪对于人来说,是作为「能量储备」存在的。如果能轻易「甩」掉,那么作为储备来说可靠性也太差了。因此「甩脂机」,特别是号称「甩哪瘦哪」的甩脂机,是不可能有减肥效果的。
扩展资料:
甩脂机是一种减肥的仪器,它采用运动科学中的平衡侧动,振幅叠加原理,让全身的脂肪运动起来,消耗热量,消除体内囤积过量的脂肪。
参考资料:百度百科-甩脂机
本回答被网友采纳明确的答案是:没有减肥瘦腰效果,就算有,效果也甚微。
简单解释:
脂肪对于人来说,是作为「能量储备」存在的。如果能轻易「甩」掉,那么作为储备来说可靠性也太差了。因此「甩脂机」,特别是号称「甩哪瘦哪」的甩脂机,是不可能有减肥效果的。
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扩展资料:
甩脂机是一种减肥的仪器,它采用运动科学中的平衡侧动,振幅叠加原理,让全身的脂肪运动起来,消耗热量,消除体内囤积过量的脂肪。
参考资料:/mr.baidu.com/yjw5ie0?f=cp"target="_blank"title="百度百科-甩脂机">百度百科-甩脂机