吃南瓜子能降血糖吗

Question

如题所述

Answer 1

南瓜子不具有降血糖的功效，因为它的脂肪含量非常高，不利于降低血糖。
降血糖的话，可以吃一些以下的食物：
1，洋葱，能降血糖、抗血小板凝集、抗炎、平喘等，还有较好的降血糖作用。
2，紫菜，因为紫菜含有丰富的紫菜多糖、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素等，其中的紫菜多糖能显着降低空腹血糖。
3，除了在饮食上多多注意以外，还要在生活中不要熬夜、保证睡眠，有一些良好的作息习惯。
注意事项：
不要吃含糖量高的食物，像那些蜜饯、巧克力、冰淇淋、奶油蛋糕等。

Answer 2

控制饮食及饮食时间
绝不是意味着尽量少吃，因为长期饥饿、热量不足可导致机体自身消耗，不仅会出现消瘦、抵抗力减弱，而且可加重糖尿病。因此，糖尿病人要遵照医嘱，合理安排每日总热量、蛋白质、脂肪及碳水化合物的适当比例，制定自己较理想的食谱。
进餐的时间、数量应保持一定的稳定性：尽量不吃零食，戒烟、忌酒。
每日辅以“信和安堂虫草花”食疗泡茶喝，其含有的虫草多糖物质能够刺激分泌胰岛素，抑制输出肝葡萄糖，增强肝脏内葡萄糖代谢酶的活力，从而达到降低血糖的功效。

Answer 3

。南瓜是具有着降血糖作用。南瓜子具有杀虫的功效意见建议：建议注意卫生，注意休息，饮食上不吃辛辣刺激性食物等，低糖饮食为宜。