一个性格极度软弱的高中生怎么戒掉网瘾？

Question

如题所述

Answer 1

就一句话，你先戒网一个月，绝对有效。
当然，这很难。
不行的话你先降低你娱乐的强度，比如之前是玩游戏的，现在看看视频（不要看游戏视频），等能控制自己了，再然后看看漫画，书之类的。一步步降低自己对网络的依赖。
我之前在宿舍玩游戏一玩玩好久。上次回家，因为家里没wlan，就每天看看漫画，结果时间久了一点也不想玩游戏了。但是现在有开学玩了几天有感觉控制不住自己了。
还有就是多考虑一下自己的未来，自己以后到底靠什么吃饭。游戏吗？你要是很有天赋（比如你lol是个王者），你可以继续，我反而很自持你的。追问

谢谢你的建议，感觉很切合实际~

Answer 2

戒掉网瘾首先认识到网瘾的危害，远离网吧，求助老师同学的帮助，只要把心思放到学习上就行。

Answer 3

你在网络上受入迷的是网络游戏还是QQ聊天？

可能这两个还要从更深入的问题去入手吧，比如说一个小孩儿，他就想上网，你拦着她也没有用，你把他关到小黑屋子里面，它仍然还是想上网，得从根源解决这个问题。我记得比如说有一个小孩儿，他在网络游戏中，有一种当老大的感觉，但是在现实生活中，他的父母打他不信任他。还说他学习不好，所以说他很自卑，像这种情况想脱离游戏，就要在现实生活中回归正常，所以说你的问题也要回归现实生活。😃

Answer 4

1、从网上找一些网瘾危害的事件，打印出来放到电脑桌前。

从网上一搜，有海量的网瘾造成的悲剧，我把它们一一打印也来，放到了电脑前面，每次想玩游戏看到这些文章，都是在警醒自己，难道自己也想成为这里面的人物？

2、一点一点戒网瘾。

所有不良习惯，一旦成瘾，要想在一天两天内马上完全戒掉几乎是不可能的。除非是当事人有超强的意志力和毅力。戒除网瘾像开车中遇到危险时的刹车，要慢慢来，不能一脚蹬死，要“点刹”，逐步减速，否则就有危险。戒除网瘾也是这样，开始阶段允许玩电脑，但是时间逐步减少。比方说，从每天玩一个小时到半个小时，到周末偶尔玩玩……

高中生戒掉网瘾的方法

3、用其他爱好代替打游戏。

以前只要晚上放学以后，我每天晚上都会玩一些游戏，为了戒掉网游，自己下了一个决心，每天必须跑步或打球一个小时。这样，既可以达到锻炼身体的目的，又能将注意力逐渐从电脑上转移到运动场上，我也在运动场上找到另一番生活乐趣，从而自动淡忘网络，这样自己的身体更好了，而且也慢慢戒掉了网游。