看鞋子脚踝位置内侧是否有磨损。
这类磨损一般能够判定是走路外八字的人磨损的，我就是外八字，哎，走路姿势的不好看，导致我的鞋子受罪，我的每双鞋子几乎都是这个未知有磨损，就是不知不觉就变成这个样子了，心疼我的鞋子三秒钟，一直想改正自己的走路姿势，可是苦于这么多年都已经形成了习惯，所以，只能委屈我的每一双鞋子了。
看鞋尖内侧的位置是否有磨损。
这种磨损基本上可以判定是内八字。我有个朋友走路就是内八字，敢情我俩凑一块都能弄个组合了，叫做“八字姐妹花”，哎，看来我啊，不但是可以懂得自夸，还懂得自嘲，真是服我自己了都。我俩那会上学的时候天天都是一起上学的，我就发现她的鞋尖的位置总是一块块的，后来自信一看原来是磨的，现在想来基本上就是走路姿势导致的吧。
看鞋子的鞋底脚跟的位置是否有磨偏。
如果只有一只脚被磨偏较严重的话，那么就证明这个人在走路的时候，基本上是在不知不觉中一个脚受力程度要比另一只脚受力程度大，另一只脚基本上就属于借助这只脚的力量，所以走路姿势的话基本上是肩膀有点偏的那种，这种情况多数是“脑血栓后遗症”造成的。我有个开干洗店的朋友，因为鞋子总拿她家去刷，无意中聊天的时候听她说的。
看鞋子的整体是否已经稍稍变形。
这种情况基本上就是脚胖的人导致的，如果鞋子的表面没有磨损的话，就证明走路姿势是“不里也不外”的，就是比较中正的那种，但是鞋子在穿一段时间之后，就会因为脚比较胖导致鞋子跟新的时候有一定的差别，还有就是脚背出会有很深的走路的折痕，或者脚踝处也是一样有折痕的。
这么说来，其实走路的姿势真的会影响鞋子的使用寿命，美美的鞋子也会因为落入不同走路姿势的人的脚上，而变得命运各不相同，相对来说，我还是很爱护我的鞋子的，但是我这个外八字啊，真真就是改不过来了，可咋整，你说说，人家都是老爷们走路外八字看着挺潇洒的，一女的这走路姿势，真真是彪悍的很啊，看来我还是要尽量去板板了。以前也练过，可惜就是没有那持之以恒的劲儿，哎，谁让我是射手座呢，三分钟热度，看我那一双双鞋子，可能都在鞋柜里痛哭流涕呢，埋怨我这个主人咋就不能好好走路，看看把它们磨损的，我是真心对不住了。内疚之余，决定还是再练练走路的姿势吧，总归是有益处的吧。
我们长了这么大了，可能每个人穿过的鞋子也不会少，可能多的人有个几百上千双的鞋子，少的也有个几百双鞋吧，当然我说的我这个年龄的人，我们的鞋子又有很多种，有什么跑步鞋，凉鞋，拖鞋，帆布鞋。这些鞋子，可能许多人不知道我们不仅可以从鞋的磨损状态看出一个人的年龄，还可以从鞋的磨损程度看出一个人的走路的姿势，我们走路姿势还能看出我们的身体健康状况，所以说一个好的走路姿势，可以使我们的身体健康，而一个不好的走路姿势就会影响我们的健康。
第一种呢就是我们的鞋底的前段有磨损，还有我们的脚后跟的外侧有磨损，一般这类情况就是我们健康的人的鞋底磨损情况。第二种就是我们的两只鞋底的外侧磨损较为严重，我们都可以想到，一般这种人的走路姿势肯定是内八字的啦，而且这种人的身体一定不怎么健康的，而且这类人要么是先天的脚部有问题，或者是后天的走路姿势不对造成的。而且内八字会使我们的腿部也会跟着变形，我们常看到的o型腿，x型腿就是因为内八字而造成的。所以说我们在生活中一定要养成良好的走路习惯，如果发现自己已经内八字了，没关系的，我们长到这么大了，只要你想要改变还是很容易的，不是古人都还有邯郸学步这个成语吗，所以说我们想要改变自己的走路姿势还是可以的，我们还一定要注意自己的走路姿势，如果发现自己两只脚的磨损情况不一样的话，就得赶紧咨询医生了，很有可能你的器官都出了问题。
我们在生活中一定要注意自己的走路姿势了。
鞋底外侧磨损。正常鞋子的磨损重心在脚跟中间，并可从鞋跟外侧看出倾斜，就说明脚跟外侧受力过多，这种情况通常由于高弓足让体重过多倾向于脚外侧，造成鞋外侧磨损突出。
鞋底内侧磨损。如果内侧的鞋跟出现明显的磨损，这可能由膝内翻或扁平足造成。如果足弓扁平，在脚掌中部着地时，脚会向内倾斜，导致内侧鞋跟磨损突出。
大脚趾外侧磨损。大脚趾外侧磨损多由于拇外翻造成，即大脚趾和足部相连处的关节倾斜，走路时，这些患者会倾向于脚跟过早抬起，将过多的压力施加给大脚趾。