长期呆室内的朋友可知，干燥空气对人体危害有哪些，快快重视起来？

Question

如题所述

Answer 1

大家都知道室内的空气不太流通，如果长期待在这样的环境下，对身体会造成一定的负面影响。另外因为室内的空气可能过度干燥，出现皮肤或者是内脏功能、精神状态等等的异常表现。所以大家要重视这些不良的危害，做好预防的准备，在日常生活中达到保养的效果。

其实很多人都避免不了，要坐在办公室很长一段时间，尤其是It工作人员，每天都要熬夜加班敲代码，对身体会有一些负面的影响，发际线后移的速度非常快。这个时候大家要懂得调整的方法，比如每天都要适当活动，到户外跑步或者是做瑜伽等等，避免办公室的环境对人体的干扰。

如果长期处于干燥的室内环境当中，也许会引起皮肤过度干燥，衰老的速度加快，对于许多爱美的女性来说，也许就是非常大的灾难。所以大家在平常如果发现自己的皮肤皱纹比较明显，而且衰老的速度非常快，甚至超过了其他同龄的朋友，可以先了解一下是否存在空气污染的情况，或者是经常在恶劣的环境下活动，然后做好有效的保养准备。

要是经常头痛头晕或者是食欲不振，失眠多梦，也许就是白天经常待在家里面，不懂得劳逸结合，到户外活动。尤其是现在许多年轻人每天都会面对着电脑或者是手机，根本就没有时间到户外活动，或者是放松心情，这其实会产生很多危害。

Answer 2

室内空气不流通，长时间待在室内会引起头痛，恶心等不良症状。

Answer 3

皮肤会变得很干燥，毛孔会变粗大，黯淡没有光泽。

Answer 4

长期呆在室内，干燥的空气会造成皮肤的干燥，会引起头晕。

Answer 5

干燥的空气容易使人上火，其中夹杂的一些细菌对人体健康不利。