即食燕窝怎么吃
开瓶即食啊!
如果你想事半功倍的话,就要注意食用的时间和频率以及需要注意哪些事项了!
即食燕窝食用的最佳时间为早晚空腹食用,每次食用20-30g,可每天或者隔天一次,每周3-7次都可以!这个可以根据自己的情况而定。
要注意的事项是:在食用嘉孕天禧冰糖燕窝期间要忌辛辣油腻食物,忌烟,包括二手烟,另外不要同时喝茶,如果你要跟其他食物相配的话,要切记以清配清,以柔配柔,不能随便配料。
除此之外,在感冒期间也不要食用燕窝!