让人怀念的腐竹红萝卜烧鸡块怎么做好吃又

如题所述

主料

    腐竹 ï¼š200

    鸡块 ï¼š500

    红萝卜 ï¼š1æ ¹

    辅料

    盐 :1小勺

    生姜 :15

    油 :10ml

    干辣椒 :10

    老抽 :10ml

    具体步骤

    第一步

    1.原料

    第二步

    2.鸡块从沸水中焯一下

    第三步

    3.腐竹洗净切段

    第四步

    4.红萝卜去皮切滚刀块,生姜切片

    第五步

    5.焯过水的鸡肉过冷水洗净,沥干

    第六步

    6.锅里放油,油热,倒入鸡块煸炒

    第七步

    7.加生抽

    第八步

    8.翻炒均,把生姜和辣椒放入

    第九步

    9.加入清水,盖过鸡块

    第十步

    10.到入砂锅,大火烧开,转小火煮20分钟

    第十一步

    11.加入红萝卜,放盐,继续煮

    第十二步

    12.红萝卜快熟时,放入腐竹,煮到汤汁收干,即可出锅.

    烹饪技巧

    鸡肉一定要沥干水份,否则油会溅出.放老抽了,盐就要少放.

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