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不运动 每天坚持吃早饭,不吃零食,中饭晚饭少吃点,这样坚持一段时间能瘦吗?
如题所述
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推荐答案 2017-07-14
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第1个回答 2017-07-14
如果你的体重基数比较大 会的 但如果你比较正常 会不太明显 但要减肥还是该运动 就算你开始瘦了最后身体适应这个量以后又不会有变化 而且一旦吃回去又会变回原来的 最好辅助运动
第2个回答 2017-07-14
会瘦,但是会严重影响身体健康,恢复正常饮食后比以前的体重增加
第3个回答 2017-07-14
不用委屈自己,有一款产品可以让你健康瘦身,不反弹
第4个回答 2017-07-14
应该可以瘦
相似回答
早饭吃
的不多也
不少,
而
中饭不吃
或
吃点零食,
晚饭吃
的少,那
这样能
减肥吗...
答:
应该可以的
,但是就怕你饿了很难坚持 建议在三餐中间吃电水果,补充维生素,顶饱,能量又不高 现在天气冷,少吃很难受,要坚持啊!!!
每天不吃零食,早饭中饭晚饭
都
少吃
一点,真的可以减肥
吗?
答:
可以
,但是你不会坚持下来的,就算那样,面黄肌瘦的,水色也不好。少吃油炸、甜的东西。晚上要吃,但是要吃的少。没事多喝水。不吃零食确实是法宝之一。加油,祝你成功哦!
多吃饭
不吃零食
可以减肥
吗?
答:
不吃零食挺好的
。因为零食不健康而且吃多了容易长胖。多吃饭的话。早饭一定要吃饱,不然会中午很饿,午饭也要吃饱,但是不要吃多了,晚饭就吃少点吧,因为晚饭吃多容易长胖,而且你尽量少吃米饭这类主食,会变胖的。最重要的是 吃饭吃饱了就好千万别吃撑了!以上这些不会减肥。但是请千万不要节食...
...
每天
3餐只
吃一
小口米饭,正常吃蔬菜水果
,不吃零食
。一个半月
能瘦
下 ...
答:
减肥的最大禁忌就是晚上吃米饭!如果你想减肥,早上多吃营养的,可以吃全麦面包、粥、脱脂牛奶、蛋、牛奶燕麦、黑芝麻糊。最好吃个水果。中午吃饭先喝汤,然后吃菜肉饭。晚上在六点前吃点就好,最好
不能吃
米饭。
大家正在搜
早饭吃饱,午饭吃好,晚饭吃少
不吃早饭午饭只吃晚饭
早饭中饭晚饭
早饭午饭晚饭吃的英文
早饭吃得好中饭吃得饱
早饭午饭晚饭哪个重要
只吃早饭和晚饭更健康
早饭吃饱还是午饭吃饱
每天只吃早饭
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