第1个回答 2017-05-16
主料
鸡腿
600g
辅料
油
适量
盐
适量
火龙果
适量
菠萝
适量
酱油
适量
淀粉
适量
葱
适量
蛋清
适量
黄酒
适量
步骤
1.鸡腿收拾好(去掉毛和鸡油)
2.去骨切小丁
3.鸡肉丁加盐,加黄酒,加蛋清和淀粉,拌匀
4.火龙果去皮
5.把火龙果和菠萝切丁
6.锅中放底油,加腌制好的鸡丁
7.待鸡丁变色,盛出
8.用底油炒制水果丁
9.加入炒好的鸡丁
10.倒入调制好的汁(盐,酱油和湿淀粉)
11.撒入葱花
小贴士
水果不要炒久了,否则就破坏维生素了。