秘鲁玛卡副作用有哪些？秘鲁玛卡的禁忌人群有哪些

Question

如题所述

Answer 1

在医学界，对如何服用维生素和矿物质来调养人的机体问题，还没有一个比较成熟的概念，尤其是对微量元素的摄入，不能确定出合理的用量。因此普遍认为对于一个健康的、不偏食的人没有必要长年服用多种维生素。但是，冬季人们适当服用一些多种维生素和矿物质还是有好处的。一般来说多种维生素补品，对3岁以下的儿童是不合适的。需要指出的是维生素中毒通常只发生在长期超量服用的条件下，但是儿童、孕妇、老年人、慢性病患者、肾功能减退患者、特异体质者，就有可能在服用维生素类药物剂量并不太大的情况下出现毒性反应，所以这类人群服用复合维生素片时应该谨慎。 服用复合维生素片有什么禁忌呢?其实最重要的是不能超量，有些维生素超量服用会引起不良反应。另外要知道服用维生素基本上没有什么要忌口的，但是最好不要长期服用维生素。 服用复合维生素应当在进餐即将结束的时候吞服，或者用餐结束后马上服用，另外还要注意不要空腹服用，否则吸收不佳，还对胃肠有刺激作用。这是因为食物中的成分能够促进脂溶性维生素的吸收，而且会减少维生素之间的不良作用。除此之外维生素还不能和其它药物同时服用。

Answer 2

现在很多人士都在问，秘鲁玛卡怎么样，是真的吗，有提高男性身体性功能障碍的吗？代表着种种凝问，一直在网上寻找答案。其实大家真的不必担心，秘鲁玛卡的效果是否是真的，是否有保健作用，这个答案早在中央新闻30分里面的主持人有讲到本回答被提问者和网友采纳

Answer 3

我给你个很实际的案例吧，我自己就在服用黛米玛咖，也是因为各种工作的压力，加上要晋升的的压力，倒置了各种内分泌的紊乱，就连月经都是高兴来不高兴来的。还好女儿给我买了这黛米玛咖，虽然压力还是在，但我服用过后，睡觉正常了，以前一晚上醒5、6次的，现在我能一觉睡到天亮了，人也是正常了很多，不会整天觉得头痛，紧张什么的，对舒缓压力和睡觉就真的有保障。睡眠是非常重要的，先睡好了，再去解决其他的压力问题，效果会更好的

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Answer 4

养肾补肾的方法有很多，如黑颜色的入肾经就可以起到养肾补肾的作用，还有就是下午三点以后禁依生冷食物，下午5点到7点是肾经一天最活跃的时候，
所以一定要注意在这个时间段要少食生冷。一定要坚持才能有所收获。