初学都是这样，一个是手感不好，按弦比较用力，在一个左右手配合不流畅，为了弹出和弦的声音，又要按的时间长一些，导致手指酸痛，都很正常，这个没有什么捷径，只能通过练习来熟练。
大横按对初学者是比较难的，需要四个手指都要按住弦，刚开始肯定很用力，感觉手指没力量，要注意体会感觉，多练习，其实等你熟练了，你就明白了，其实所有的和弦只需要轻轻搭上去按住就可以。每天要花点时间练一些基础练习，比如怕格子，音阶练习等，训练手指的灵活性和手感。一定要练，不需要长，十分钟即可，新手不需要太长时间。把大量时间练和弦的转换和左右手的配合上，如果坚持每天练习一个小时以上，一个月以后会有明显的变化。希望对你有帮助
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